无知者无畏，有知者心累

Rainbowflower

tzthq 发表于 2019-4-15 22:16
今天48天，晚上洗完澡，尝试着坐在高凳上剪脚趾甲...

想问一下您手术时有对滑脱的椎骨复位吗？我是一度滑脱

tzthq

Rainbowflower 发表于 2019-4-16 09:20
想问一下您手术时有对滑脱的椎骨复位吗？我是一度滑...

不好意思，这个问题我不懂。

tzthq

tzthq

        今天术后整整7周了！这几天没觉得有什么变化，一切都比较平稳。左肩有点痛，一直麻到了指尖。不能长时间躺着，个把小时要起床活动活动。
         康复运动继续，感觉腰部很有力。今天能坐在床边穿袜子了，真好！
         

甘语录

tzthq 发表于 2019-4-16 20:57
今天术后整整7周了！这几天没觉得有什么变化，一切...

楼主、肩膀疼，是不是躺得太久的原因？

tzthq

甘语录 发表于 2019-4-16 21:07
楼主、肩膀疼，是不是躺得太久的原因？...

应该是，我颈椎本就有三节轻微突出加骨质增生。没办法，职业病。年轻时拼了健康干工作，现在用钱买健康。

甘语录

tzthq

甘语录 发表于 2019-4-16 21:18
看到楼主一天比一天好，真心替你高兴，我现在还穿不...

谢谢！你別急，我比你早几天呢。你也不错啊，都能买菜做饭了。

甘语录

tzthq

8周
这两天有点怪，其他都好，就是散步一个多小时，五千步左右的样子，小腿酸胀有点累。

neake

楼主好样的  心态好

甘语录

neake 发表于 2019-4-23 22:41
楼主好样的  心态好...

楼主症状和我差不多，我都不敢多动了。

tzthq

tzthq

今天术后两月整了，一切都在朝着好的方向发展。这几天感觉比前几天又好多了，可以做很多轻微的家务，烧饭、洗碗、晒晒衣服、挪挪花盆、蹲下擦地都不是问题。最佳活动时间在两小时，昨天和先生一起散完步又去超市买东西，两个半小时，腰累得很，到家立刻上床躺了会才缓解过来。前天蹲得久了点，腰也很累。自己把握好，注意调节吧！我会一天更比一天好的！

甘语录

tzthq 发表于 2019-4-27 21:29
今天术后两月整了，一切都在朝着好的方向发展。这几...

楼主一天比一天好，真的可喜，继续努力。

tzthq

5月2日，术后65天，系上护腰（因出门要坐车，平时都不系的），由女儿陪伴商场逛了三小时。两个多月没逛商场了，有点儿兴奋，状态比较好，没有任何不适。当然我也不敢太大意，买了条裙子，掐好时间回家了，进家门三个小时整，洗洗手脸赶紧躺下休息。