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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 这是要瘫的节奏吗   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 这是要瘫的节奏吗

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发表于 2020-11-19 09:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
6514 发表于 2020-11-18 17:35
兄弟,这个别人不好给你注意了,要自己根据实际情况...

我知道,很多人和我一样觉得还可以熬一熬就不想开刀。不仅是病情,有的人还要顾家,顾工作,要尽快恢复生活原样,所以你当时动刀我特别能理解你的心情和想法。


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 楼主| 发表于 2020-11-25 21:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
术后110天了,昨天前天出了两天差,去以前考虑再三,有两方面顾虑,一高铁单程3.5小时,另一方面对方工厂比较大,要到车间去必须步行,另外一天时间几乎都在路上,车上无法平躺,自己能不能承受。经过一两天的思想斗争,还是去了,选票时选了靠过道座位,方便活动,在车上,基本坐半小时起来活动一次。下车后打车直达现场,几乎没停直到下午五点多,基本还可以,只是感觉腰部僵硬,其他没有不适。当天步行14000多步。第二天又去现场,业主安排了车直接接送到车间,下午回来坐高铁居然睡了一个多小时,坐着也没有不舒服。休息一晚后,今天一切正常,且感觉腰部越来越有力量了。总体感觉越来越好,锻炼还要坚持,目前一直在做五点支撑。


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康复突友

 楼主| 发表于 2021-4-24 22:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
已经忘记术后多少天了,不到九个月,上班半年,目前大方向上一切正常。前几天出差十天,现场跑的比较多,每天熬夜,回来感觉体力有点跟不上,膝盖和大腿根部有点酸,不知道是不是运动过量引起的


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发表于 2022-1-15 19:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2022-4-16 22:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
不知道术后多少天了,最近一直在外边出差,有50多天了,每天很忙,很累,前几天突然感觉不舒服,特别是早上起来腰部僵硬,运动运动会好很多,偶尔间,脚后跟会有蚂蚁爬的感觉,可能是自己太过敏感的原因吧。不过给自己提了个醒,要注意休息。


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