这是要瘫的节奏吗

6514 · 发表于 2020-8-16 08:53

水无月流歌发表于 2020-8-16 08:14
小拇指异物感这个问题，大部分术后都会有。
我2...

恩，这个目前可以接受，比以前那种麻木感强多了。我理解原因：神经被压迫后暂时没有复原，如果神经恢复了这个问题就解决了。

6514 · 发表于 2020-8-16 09:00

术后第九天，这几天运动量没有刻意的去控制，每天起床大概八九次，运动四五次，每次十几分钟左右，前天晚上家里来个邻居，站着聊天估计也有半小时左右。
身体变化：起身轻松了，在家里走路的时候感觉步幅大了，同样的路线，刚出院的时候要30步，现在只要20步就走完了，另外现在也可以站着洗脸（浪费点水）腰不弯。
在床上每天做三组直抬腿，每组20-30个，开始的时候抬起来不能直，现在可以很直，达到六十度以上。

6514 · 发表于 2020-8-20 21:29

术后第十三天：感觉腰部力量在逐渐恢复，不过从昨天下午到今天左边屁股在起床的时候有点疼，走路和坐的时候没有感觉，我想应该是正常现象吧，再观察两天。
这几天左脚小拇指有异物感的感觉越来越轻，如果脚趾不动，几乎感觉不到异常，应该是神经恢复的原因吧。

6514 · 发表于 2020-8-24 22:58

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6514 · 发表于 2020-8-31 17:43

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nonexttrip · 发表于 2020-8-31 19:52

保重身体，慢慢来，我这周要去上班了

6514 · 发表于 2020-9-2 11:38

nonexttrip 发表于 2020-8-31 19:52
保重身体，慢慢来，我这周要去上班了 ...

兄弟，这两天上班怎么样？还是要趁着点，不要太勉强。

举起大象的蚂蚁 · 发表于 2020-9-2 18:42

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6514 · 发表于 2020-9-5 09:49

本帖最后由 6514 于 2020-9-5 10:19 编辑

术后29天：医嘱里说30天后可以逐渐加大运动量，自己实在耐不住，早上穿好鞋子，衣服自己下楼在院子里走了将近20分钟，大概2500步的样子，一切尚可，没有不适。住在五楼，上下楼梯没有扶栏杆，感觉比以前轻松了，可能在家时间长了，爬楼后感觉小腿力量不足，下午继续户外活动，明天开始一天两次，时间每天增加三五分钟。另外自己伤口还没有完全好，感觉有点慢，不知道是不是下床过早，运动量过大导致。

6514 · 发表于 2020-9-5 12:00

本帖最后由 6514 于 2020-9-5 12:05 编辑

6514 发表于 2020-9-5 09:49
术后29天：医嘱里说30天后可以逐渐加大运动量，...

想插几张照片怎么弄也传不上去，不知道怎么回事

vera0814 · 发表于 2020-9-5 19:07

6514 发表于 2020-9-5 12:00
想插几张照片怎么弄也传不上去，不知道怎么回事...

这刀口得有10公分吧？

whybly · 发表于 2020-9-5 19:23

手术成功，再加上精心保养和适当锻炼，楼主一定能恢复健康，生龙活虎！
请问：楼主是哪里人？在哪家医院做的？

whybly · 发表于 2020-9-5 19:25

黄石？

6514 · 发表于 2020-9-6 06:50

vera0814 发表于 2020-9-5 19:07
这刀口得有10公分吧？...

没有具体量过，目测大概十公分

6514 · 发表于 2020-9-6 06:52

whybly 发表于 2020-9-5 19:25
黄石？...

谢谢！我是西安的，手术是在西京医院做的。不过第一次发病是在黄石出差时因抬东西诱发的。

harrykeen · 发表于 2020-9-8 07:59

腰突这玩意儿，每个人的症状都不一样，锻炼的方式也不尽相同。

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