术后2个月多，感觉脚走个9000步子就觉得累，乏力

俊伟哥 · 楼主|发表于 2021-5-5 11:32

突友们，你们术后三个月去上班的，状态都恢复到之前正常状态么，脚腰搞久了会累么，我微创手术现在术后2个月零几天，虽然没痛麻胀感觉了，但就是搞不了久，走了个9000步就脚觉得累伴随一些不舒服感，只想躺站久了也是感觉就算还休息1 个月还是这样这种状态只能自理勉强凑合，上班根本还是不行，目前就早晚走走路一天大概个9000步样子其他时间躺，这到底什么情况呀，撑不久也烦人呀！

道法自然t · 发表于 2021-5-5 12:03

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holydark · 发表于 2021-5-5 12:03

楼主，一个月差距很大的，你现在走9000，明天就走9200天天加锻炼量

沙门一叶舟 · 发表于 2021-5-5 14:18

楼主加油，我保守治疗的，状况和你差不多，也是老想躺着，慢慢来吧。

俊伟哥 · 发表于 2021-5-5 14:29

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沙门一叶舟 · 发表于 2021-5-5 14:31

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俊伟哥 · 发表于 2021-5-5 14:40

沙门一叶舟发表于 2021-5-5 14:31
慢走、倒走、臀桥、死虫、鸟狗、麦肯基1、2、3后...

嗯嗯医生叫我只做五点式我看动作太凶猛毕竟开过刀2个月没去搞现在就只早晚快走

holydark · 发表于 2021-5-5 15:51

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俊伟哥 · 发表于 2021-5-5 16:00

holydark 发表于 2021-5-5 15:51
你现在每天能活动多久？...

7个小时子吧具体没去实测就是不是很走路小范围踱步样然后就是腿很累不是酸的那种感觉是那种全部包住腿不舒服感觉

holydark · 发表于 2021-5-5 16:14

慢慢来，肌肉2个星期增加一些，只要走的时间变长，症状没有加重就可以慢慢养

俊伟哥 · 发表于 2021-5-5 16:26

嗯我也觉得手术中对肌肉有破坏到了它不是那种酸的感觉活动多了是那种感觉有炎症的感觉晚上睡一晚第二天就没了其实我还是有点症状就是早上起来那会感觉还是筋拉扯了大腿和小腿轻微的酸痛但不持续到下床慢慢活动开就没了只是很轻微的感觉不去注意感觉不到了应该还是有压迫我之前帖子不是说手术后患脚好了么然后健脚出现不舒服后面拍过2次核磁对比那个堵在那里的异物相对吸收医生推断是血肿确实胀痛感也慢慢减轻到轻微了真的是过程曲折以为这个症状慢慢轻了就慢慢结束了结果又出现个新的问题撑不了久

俊伟哥 · 发表于 2021-5-5 16:35

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holydark · 发表于 2021-5-5 19:16

俊伟哥发表于 2021-5-5 16:35
而且感觉跟天气也有很大影响，天气一冷就感觉筋有点...

你应该问题不大，在养段时间久可以上班了

俊伟哥 · 发表于 2021-5-5 21:20

holydark 发表于 2021-5-5 19:16
你应该问题不大，在养段时间久可以上班了...

希望是的吧兄弟我这一路过来真的坎坷跟别人康复过程真的不一样，居然出现患脚解除压迫健脚继续血肿压迫（还不晓得是不是，也是医生根据影像有所吸收推断的）这种小概率事情都被我碰到了症状消失到轻微又出现脚没力还不知道什么情况，真的是搞的人没脾气了，希望我们这些兄弟姐妹们都快点好起来吧，这病真的太磨人了！

苹果布丁 · 发表于 2021-5-6 07:25

俊伟哥发表于 2021-5-5 16:35
而且感觉跟天气也有很大影响，天气一冷就感觉筋有点...

天气变化会影响神经的感觉，所以会发紧发胀。我姨父去年闹了一次脑溢血，留了一点点后遗症，走路有一点拖着腿，平时都还好，冬天特别冷的时候，腿会变的僵硬，不灵活，都不让他开车。

苹果布丁 · 发表于 2021-5-6 08:32

我现在每天一百多步，羡慕的你不行

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标题: 术后2个月多，感觉脚走个9000步子就觉得累，乏力

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