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腰椎论坛

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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 腰突了,伤心了,生活没有色彩了~~   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 腰突了,伤心了,生活没有色彩了~~

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康复突友

发表于 2009-1-18 12:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
中草药不会象楼上几位说的那么贵吧?我开的药一付30-40元,一个月才5\6百元.主要是滋补元气.


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康复突友

发表于 2009-1-18 18:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

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康复突友

 楼主| 发表于 2009-1-19 07:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 宇宙神 于 2009-1-18 18:44 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27830&ptid=3503]
慢的恢复真的很高兴,我的病什么时候才能好啊,时好...


积极锻炼,积极治疗~~注意休息,注意营养,一切都会好起来的~~

早起锻炼,11点出发温州~~下午治疗~~


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发表于 2009-1-19 11:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 雨中漫步 于 2009-1-19 07:22 发表 [地址=http://www.yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27846&ptid=3503]
,积极治疗~~注意休息,注意营养,一切都会好起...

加油啊  我也准备请假 好好休息了 毕竟身体是最重要的


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 楼主| 发表于 2009-1-19 19:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
温州归来,又打:
                           玻璃酸钠针
                           丹皮氛磺酸钠针

其他药还是一样,又开了三个袪痛保健帖,这贴的效果感 觉不错。
医生热情依旧,感 谢,随同司机很不错,取药,挂号排队全是他的事,
这让我轻松了许多,感 谢。
磁共振拿去给医生看了,脱出是真的很大,但看到我不痛,暂时保守先~~
哎,我早已作好了手术的心里准备了~~:q60 不怕不怕啦~~


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发表于 2009-1-19 19:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
没做?  呵呵  你是哪的,温州貌似不远


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-1-20 13:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-1-20 14:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
雨中漫步,你说的那个蹬腿是怎么做的呀?躺着,腿弯吗


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 楼主| 发表于 2009-1-20 15:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 pykboy 于 2009-1-20 14:55 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27928&ptid=3503]
说的那个蹬腿是怎么做的呀?躺着,...


1, 就是空中踩自行车,人躺在床上,腿伸向空中,尽量伸直,再收回,
     我每次蹬100下,一天最少3 次,300下最少。 要坚持呀~~

2,早上倒走20分钟,下午10分钟~~小挂钟定时锻炼~


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 楼主| 发表于 2009-1-20 15:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
到了明天,我就是确诊治疗1个月了,上个月的21号,我出发杭州中医治疗~~中间的15天,尝尽了人间所有的苦痛,流下了最伤心的泪~~ 体验了人间悲情~~真正领会了寸步难行的这四个字的重量~~
经过温州医学院 的治疗,让我再度有了信心,在腰椎讼坛众多朋友的真情鼓励下,积极坚持锻炼,终于有了天大的好转,现在,逛 逛 也可以了(但也不能走得太多)注意自己还是一个病人,坚持天天锻炼,始终相信,曙光就在前头~~~

近一个月了,饭是不想吃的,天天喜欢吃骨头炖木瓜(加酒,加生姜)人瘦了将近10斤,相当值 得庆贺的是:现在的身材棒极了 我相信,如果去跳舞,肯定会迎来羡慕的目光~~

大家一起锻炼吧~~~腰突不可怕!只要天天在坚持!!!!

[ 本帖最后由 雨中漫步 于 2009-1-20 15:53 编辑 ]


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发表于 2009-1-22 12:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
老大你真厉害!
游戏中你都天下第一战了,生活中这点小病对你来说算不了什么.
:q60


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-1-22 17:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
这二天逛 街,好累,天天逛 半天,买这买哪的,晚上喝一小杯蛇酒~~早上早起锻炼~~~~


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康复突友

 楼主| 发表于 2009-2-1 21:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
这段时间到乡下锻炼去了,早晚二十分钟的倒走和倒跑,中午和晚上各喝一杯药酒,下午躺床上休息,感 觉腰带还是不扎舒服了,感 觉是好多了,早上也可以顺跑了~~~



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