腰突了，伤心了，生活没有色彩了～～

天外飞仙

中草药不会象楼上几位说的那么贵吧?我开的药一付30-40元,一个月才5\6百元.主要是滋补元气.

宇宙神

雨中漫步

原帖由 宇宙神 于 2009-1-18 18:44 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27830&ptid=3503]
慢的恢复真的很高兴，我的病什么时候才能好啊，时好...

积极锻炼，积极治疗～～注意休息，注意营养，一切都会好起来的～～

早起锻炼，11点出发温州～～下午治疗～～

超越的腰椎

原帖由 雨中漫步 于 2009-1-19 07:22 发表 [地址=http://www.yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27846&ptid=3503]
�，积极治疗～～注意休息，注意营养，一切都会好起...

加油啊  我也准备请假 好好休息了 毕竟身体是最重要的

雨中漫步

温州归来，又打：
                           玻璃酸钠针
                           丹皮氛磺酸钠针

其他药还是一样,又开了三个袪痛保健帖，这贴的效果感 觉不错。
医生热情依旧，感 谢，随同司机很不错，取药，挂号排队全是他的事，
这让我轻松了许多，感 谢。
磁共振拿去给医生看了，脱出是真的很大，但看到我不痛，暂时保守先～～
哎，我早已作好了手术的心里准备了～～:q60 不怕不怕啦～～

pykboy

没做？  呵呵  你是哪的，温州貌似不远

雨中漫步

pykboy

雨中漫步,你说的那个蹬腿是怎么做的呀？躺着，腿弯吗

雨中漫步

原帖由 pykboy 于 2009-1-20 14:55 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=27928&ptid=3503]
�说的那个蹬腿是怎么做的呀？躺着，�...

1， 就是空中踩自行车，人躺在床上，腿伸向空中，尽量伸直，再收回，
     我每次蹬100下，一天最少3 次，300下最少。 要坚持呀～～

2，早上倒走20分钟，下午10分钟～～小挂钟定时锻炼～

雨中漫步

到了明天，我就是确诊治疗1个月了，上个月的21号，我出发杭州中医治疗～～中间的15天，尝尽了人间所有的苦痛，流下了最伤心的泪～～ 体验了人间悲情～～真正领会了寸步难行的这四个字的重量～～
经过温州医学院 的治疗，让我再度有了信心，在腰椎讼坛众多朋友的真情鼓励下，积极坚持锻炼，终于有了天大的好转，现在，逛 逛 也可以了（但也不能走得太多）注意自己还是一个病人,坚持天天锻炼，始终相信，曙光就在前头～～～

近一个月了，饭是不想吃的，天天喜欢吃骨头炖木瓜（加酒，加生姜）人瘦了将近10斤，相当值 得庆贺的是：现在的身材棒极了 我相信，如果去跳舞，肯定会迎来羡慕的目光～～

大家一起锻炼吧～～～腰突不可怕！只要天天在坚持！！！！

[ 本帖最后由 雨中漫步 于 2009-1-20 15:53 编辑 ]

999Phoenix

pykboy

艺苑

老大你真厉害!
游戏中你都天下第一战了,生活中这点小病对你来说算不了什么.
:q60

雨中漫步

这二天逛 街，好累，天天逛 半天，买这买哪的，晚上喝一小杯蛇酒～～早上早起锻炼～～～～

超越的腰椎

雨中漫步

这段时间到乡下锻炼去了，早晚二十分钟的倒走和倒跑，中午和晚上各喝一杯药酒，下午躺床上休息，感 觉腰带还是不扎舒服了，感 觉是好多了，早上也可以顺跑了～～～