解答与颈椎健康和疾病有关的问题

oschs

我现在腰突急性期需要怎么恢复？
答：卧床休息为主，如果几天还是不见好转，建议接受腰部硬膜外阻滞（封闭）治疗。疼痛消失后再开始锻炼腰腹部肌肉。但不建议站桩。没有科学道理。

后期该怎么锻炼腰椎和颈椎？通过锻炼我可以使症状消失不再复发吗？
答：颈椎和腰椎主要是伸展运动为主，重要的是坚持，这样防止复发是很有效的。

突突吐

医生我去拍过x线了~报告是生理曲度消失，其他都正常。因为腰突所以趴的时间久所以可能直了，就是后脑勺不舒服有点晕晕的又有点恶心。怎么才能不晕呢

魍魉魑魅

好的，谢谢，我现在已经明显好转，有轻微的压迫症状，例如坐着时候脚踝外侧麻胀，早上刚起床大脚趾针扎似的麻，在针灸治疗，这样可以吧？我什么时候可以开始锻炼？强度应该怎么掌握？例如燕飞这个动作，做多少个，每个停留几秒钟~谢谢~

tidusxu

oschs

拍个X线根本看不出颈椎神经的具体情况，如果要查也是要做ＭＲＩ的。还有，头晕一般不是脊柱疾病引起的，你需要看下耳鼻喉科和神经外科。

oschs

oschs

你这不一定是颈椎病，也许是颈肩部的软组织疾病，先得到医院查清楚，然后再考虑治疗方案。

tidusxu

麻烦oschs 医生跟进一下：我前两天的症状是颈椎右侧神经痛，斜方肌痛，小手指偶尔麻，最近两天，右斜方肌不疼了，但是上臂肌肉疼应该是肱二头肌，大脖筋疼连带着下颚牙床疼，而且发现牵扯右半部面部有非常轻度发麻症状，就是太阳穴附近和颧骨附近好像有麻木的感觉，感觉小手指连带着尺神经有非常轻微胀胀的感觉，我这是不是事态发展了？今天有人给我检查说我不是颈椎病，就是推头拉胳膊问我麻不麻，还有敲我的头问我上肢麻不麻，我都没有明显麻的症状，按我颈椎问我疼不疼，我只有某个地方轻微的酸胀感。我这到底是肌肉与筋拉伤还是颈椎骨质增生呢，他说我是电脑用多了，右手鼠标用多了长时间一个姿势造成的，我这样不会很严重吧，用动手术么？现在心里七上八下，痛苦，为什么病痛总是找上我。

[ 本帖最后由 tidusxu 于 2011-6-6 21:20 编辑 ]

突突吐

oschs

你的症状不是很典型，希望能到我院接受相信的检查。

oschs

做了MRI吗？看过神经内科和耳鼻喉科吗？

突突吐

x线~医生说不用那个~下次去看神经科

外面天很蓝

医生你好，我颈椎核磁报告是T2WI示键盘信号降低，C4/5.C5/6椎间盘膨出性改变，硬膜囊前缘轻度受压，颈椎3-6骨质增生，其它正常。就是膨出，现在就是肩膀的两块大筋那很硬很不舒服，大椎那块也比别人高出不少，平时也会活动颈椎，也去游泳，但是就是肩膀脖子都还是不太舒服。看了很多人自己在家里用充气之类牵引器材不知道我适合吗？有效果吗？还是您有什么其他建议呢？谢谢！

oschs

平时注意不要低头工作很长时间，枕头要低的或者颈椎枕，坚持颈部锻炼，这样会好起来的，前提条件是坚持。

外面天很蓝

您的意思是自己在家里用颈椎充气之类牵引器材没什么效果末，还是不建议用呢

涅磐

觉得OSCHS无私，伟大.我的第七颈椎棘突，第一、二胸椎棘突（主要右边）有明显压痛点，右手麻，仰卧时手麻感加重！近几天晚上有麻痛醒来的经历.有可能是颈椎问题吗？谢啦！