好高兴!一切回归正常!太开心了!又能上班了!

杨左使 · 发表于 2010-8-13 17:11

你一个月就？？？好了？？？？
我没你那么快，整整6个月才好的，现在能打篮球了（温柔打法

），敢拿桶装水了，呵呵，现在才觉得，能跑能跳是多么幸福

subaruyuyi · 发表于 2011-5-2 08:17

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L5-S1 · 发表于 2012-10-18 14:42

不管1个月6个月，只要能好就有希望，我也要继续打篮球！

liuchunmiao0117 · 发表于 2012-10-23 15:26

能否给我介绍你如何治好腰突的？请求治好腰突的方法！

panlei199024 · 发表于 2012-11-25 11:47

朋友我也是和你差不多一样早上5点左右就醒了有点疼痛感

cky820 · 发表于 2012-11-26 11:53

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受伤的云 · 发表于 2012-11-26 12:40

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大青山 · 发表于 2012-11-28 12:08

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醉梅 · 发表于 2012-12-5 14:39

请教一下楼主啊，我也是腰突，突出五毫米了。算严重吗。但腿不会麻不会疼。健美操就是广场舞那种吗。我在家放片子乐跳广场舞，有意扭腰多一点，好全身活动。因为我要长期坐着用电脑。一直担心扭太多会损伤腰吗。

[ 本帖最后由醉梅于 2012-12-5 14:41 编辑 ]

醉梅 · 发表于 2012-12-5 14:40

是啊，有没有突友群，我也想加入‘

Matinal · 发表于 2012-12-25 14:26

楼主好幸运哦，我理疗了快一个月了，感觉症状明显了。以前还不是很明显的。伤心啊。。。
我不打算按摩了。现在就锻炼 + 敷药拔罐。不知到什么时候能好。真怀念腰好的日子。。
好了后我一定会善待我的腰

傅小翁 · 发表于 2012-12-25 16:29

什么健美操能分享下不？

小恒 · 发表于 2012-12-25 17:00

纯粹来借喜气、我也要加油！与lz共勉！

小恒 · 发表于 2012-12-25 17:03

5mm，不严重，去年我就这样，腿不痛，很快就好了。今年腿痛了，搞到现在还没好。

旅游咨询丹丹 · 发表于 2013-1-18 23:05

除了羡慕还是羡慕，我老公把电脑给我吊起来了，都躺了半个月了，非常迷茫！

angel2013 · 发表于 2013-2-26 15:57

如果睡硬床板觉得不舒服，可以加被子的。

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