我是医生，愿意回答大家的提问

pangcf

医生，我尾椎比较痛，要怎么锻炼呢？
  腰椎骶化，L5双侧横突肥大与骶髂骨形成假关节平时要注意什么？倒走等锻炼有用吗？还是要选择哪种针对性的方法锻炼和治疗呢

349790764

医生，您好
我L45 突出 现在并腿在床上坐不起来。。。腿伸直坐就更困难了 床上一坐
左腿后侧都疼 屁股也疼。。。平时弯腰时腿疼。。可是奇怪的是腰椎弯腰后 牵拉 的特别疼。。
这事怎么回事？？？？我很困惑。。。有些医生说是压倒坐骨神经了。。。

小风

zldhq

我母亲，年龄61岁，腰腿疼将近一年；做过CT，L2-3、L3-4、L4-5节膨出，腰椎退行性病变，L3椎体轻度前移;椎体边缘轻度骨质增生;所见小关节突出，骨质增生；部分小关节间隙内气体密度影；定位像示L3椎体轻度前移。现在主要症状是压迫坐骨神经疼，两腿都疼，右腿严重，咳嗽、打喷嚏时都疼。腰也疼，但比腿疼得轻。
    医生提到有椎管狭窄，但影象结论中说未见明显椎管狭窄；
       尝试过贴膏药、针灸、推拿，但均未见效果。
       请教楼主，我母亲这种情况适合手术吗？论坛中很多朋友介绍的飞燕、拱桥、倒走等锻炼方法适合她吗？
       万分感谢！

黄沁

黄沁

医生你好，我有问题咨询！我于去年十月在一次跑步后发现腰肌痛，不能久蹲，去医院照了CT，显示为“L3-4，L5-Ls1向四周膨出。。。。腰曲变直。。。余正常”。我自己量突出物，膨出约2mm，在医院做过几次牵引（做完后完全没有轻松的感觉，而且骨头很痛，所以停了），中药热敷，手法推拿，止痛药，肌松药，微波，拔罐。。。该做的常规治疗我都做了，都没有什么好转，于是停止治疗，过了一段时间腰肌不痛了，也能蹲了。但是月经前和月经中腰骨痛，非月经期有时屁股的肌肉酸，偶尔骨痛，有时没有什么感觉。按压L5-s1处有轻微胀感。不适的感觉不是很严重，没有影响我的生活，但是影响情绪！于是换了一家大医院，副主任医生给我检查了一下，弯腰，抬腿要都不痛，也没有治疗，叫我回去该干嘛干嘛。我现在有三个问题1：我计划今年要小孩，我现在症状那么轻，怀孕到后期，最坏的结果是什么？会引起“马尾综合症”吗？会瘫痪吗？这个是我最关心的问题。2：我身边很多突友都做了胶原酶溶解术，效果都不错，但是广西只有一家医院开展，我想问，真的好的话，为什么不推广？3：我能运动吗？例如慢跑，打羽毛球（医生说可以，但是我不是很敢运动）
另外，我一直坚持倒走，拱桥等腰肌锻炼！
希望很快得到您的回复，因为我现在已经在备孕了，本身我是学药的，懂一点医，又不是很懂，在网上看了一些帖子就天天在紧张中度过！
期待您百忙之中的回答。（请一一回答）祝您身体健康！！谢谢！！

灞柳江南

请教
首先向义务为突友答疑解惑提供帮助的医生致以崇高的敬意!我07年左腿疼，经CT诊断为腰345骶1间盘膨出，硬膜囊受压。后保守治疗，症状基本消失。近期因久坐旧病复发，受突友启发正在用倒走锻炼，希望继续用保守治疗康复，突坛坚定了我此信念。但有一疑惑，请教医生：自从07年发病以来，我后腰以下臀部中间一直发凉敏感，热敷后感觉舒服，离了热敷就凉难受，甚至夏天坐沙发都感觉后面进风，会不舒服。请问怎样才能摆脱此症？另外，我睡姿不好，喜侧爬，近期右胸下部像是自己压着自己了，晚上睡觉腿疼加胸痛，怎么睡都痛苦！我去年才绝经，我这样是否需补钙？

黄沁

医生你好，我有问题咨询！我于去年十月在一次跑步后发现腰肌痛，不能久蹲，去医院照了CT，显示为“L3-4，L5-Ls1向四周膨出。。。。腰曲变直。。。余正常”。我自己量突出物，膨出约2mm，在医院做过几次牵引（做完后完全没有轻松的感觉，而且骨头很痛，所以停了），中药热敷，手法推拿，止痛药，肌松药，微波，拔罐。。。该做的常规治疗我都做了，都没有什么好转，于是停止治疗，过了一段时间腰肌不痛了，也能蹲了。但是月经前和月经中腰骨痛，非月经期有时屁股的肌肉酸，偶尔骨痛，有时没有什么感觉。按压L5-s1处有轻微胀感。不适的感觉不是很严重，没有影响我的生活，但是影响情绪！于是换了一家大医院，副主任医生给我检查了一下，弯腰，抬腿要都不痛，医生也没有让我治疗，叫我回去该干嘛干嘛。
我现在有三个问题
1：我计划今年要小孩，我现在症状那么轻，怀孕到后期，最坏的结果是什么？会引起“马尾综合症”吗？会瘫痪吗？这个是我最关心的问题。
2：我身边很多突友都做了胶原酶溶解术，效果都不错，但是广西只有一家医院开展，我想问，真的好的话，为什么不推广？
3：我能运动吗？例如慢跑，打羽毛球（医生说可以，但是我不是很敢运动）
另外，我一直坚持倒走，拱桥等腰肌锻炼！
希望很快得到您的回复，因为我现在已经在备孕了，本身我是学药的，懂一点医，又不是很精通，在网上看了一些帖子就很紧张！
期待您百忙之中的回答。（请一一回答）祝您身体健康！！谢谢！！

黄沁

joefu2008

原帖由 空心 于 2010-3-16 13:46 发表
我说的是自己摸到自己的腰肌右边很单薄，不是说摸骨...

只有疼痛没了，两侧肌肉一定会重新对称。

黄沁

医生为什么不回我的帖子呢？

joefu2008

原帖由 pangcf 于 2010-3-11 16:48 发表
�说我的片上没发现新问题,就是说像医院诊断的那样...

因为肌肉的损伤造成不对称。

2个多月腰突患者

joefu2008

原帖由 迦萝 于 2010-3-11 15:59 发表
��候，走路的时候有时会感觉髋关节坳住了，非常痛...

不像，一 两侧；二 不能仰睡。像是一般软伤。

joefu2008

原帖由 空心 于 2010-3-11 16:28 发表
楼盖的可真高呀 ，这么多页！^_^

我之前...

疼痛时休息，缓解后锻炼，可好。

joefu2008

原帖由 pangcf 于 2010-3-11 16:48 发表
�说我的片上没发现新问题,就是说像医院诊断的那样...

这是MTrP附着在骨头上的表现。