我腰突坚持了6年，现在又复发了，还要坚持吗

coco

好绝望啊。

Lu8085

坚持吧，

mchc1

等年纪老了，反而不突了   ?这是什么意思，不明白

zailushang

会好的！！现在想起来2002年起我就有症状了，不过不影响工作学习和运动，就是打篮球做防守后退时感觉右边屁股那里的肌肉隐隐的痛，不好使力~~自以为通过锻炼就能好，没想到后来有一年晚上痛醒，无法翻身，心里发狠硬是翻了过来，牙都几乎咬碎，弄了一身的汗，起来活动活动好了，也没认真，继续打篮球。我属于那种爱出汗的体质，运动又拼命自虐的那种，我觉得这是我容易患这种病的一个根因。终于有一天，我早上怎么活动也消除不了臀部那让我无法使力、寸步难移的痛楚，一查腰34腰45腰5骶1膨出，腰45突出（中央型），那一天我心情差到极点，放弃喜欢的运动，终日与病痛做斗争，生活就是这样吗？？我是做IT维修行业的，后来上网无意中看到腰椎论坛，没事就来学习，腰椎论坛真心好，有很多很多同病相怜的突友，他们无私分享很多自己真实的经验，宝贵的经验，建议你也常来，我今年35了，通过锻炼康复一年没犯了，上周没留意弯腰工作两个工作日又犯了，不过现在我已经有了信心，反正死不了人，它还找上我，我会继续打败它，这一次，我一定要更彻底的粉碎它，让它远离我~~我们一起加油吧！！！

kingbao

年轻的时候突出，老的时候髓核无水缩回，就不突了。

zailushang

这样太消极~~还是主动锻炼恢复来得实际~~毕竟等我们年纪大了，好多美好的事情已经没意义了~~

ly胖子

真的是好了伤疤忘了疼，我和你一样，远离篮球，远离魔兽吧！

dwolves2008

我跟你一样，篮球运动伤，L3L4后突出5--6毫米，腿部感觉不明显，但是腰疼，臀部放射性疼痛，不能后仰。四年半了，前两年没感觉出来，还是不断的打球，杠铃深蹲，结果两年前复发再也没好，中药、西药、按摩推拿正骨、针灸等等，除了手术各种方法都试过，没用。现在都不知道该怎么办了。各位给个建议吧

雪原

十七年的腰突，09年复发，保守康复。今年5月再次复发，不能走路不能坐，疼痛难忍不能睡觉，住院一个月保守治疗，目前恢复到80%（可以工作，坐1个钟左右腰腿酸胀）。目前非常注意，坚持康复锻炼如倒走、飞燕、挺肚……
所以，你的问题不在于能不能恢复，而是恢复了之后你怎么对待身体。
祝你好运！