终于康复了，历时3个月4月26日-7月26日

bakersfield

恭喜康复！
我也在等这天的来临。

cbw818

落叶依旧

你这个字体也太大了点了吧，看得我眼发花
你是怎么吊在单杠上的呢，能发个PP上来么？

lemon

呵呵，我腰突近10年了，最早发是2000年，2005年复发过一次，然后就是今年复发了，以前都没有发展到腿部，这次是更严重了，发展到腿了，我最早的ct片子是膨出，最近一次的MRI片子是髓核脱出，所以我历经过痊愈复发，我清楚我现在不是暂时性没有疼痛感。
     真正的痊愈是你的腿真的不会疼了，我也靠止疼药不疼过，也有偶尔几天不疼的经历，但我那个时候清楚，自己只是好转，并没有痊愈。
    痊愈是真的不影响你的生活了，就是那种好了伤疤忘了疼，自己平时都不会注意坐姿，也不会想起来坐一个小时要起来活动，等想起来要运动的时候，自己已经坐了一下午了。
也不会坐长途汽车要带靠垫，做出租车的时候也不会觉得难受，要双手撑着椅子。

向前看

vcvvc

绑着吊在单杠上吊个几十分钟？
这个怎么绑，想象不出

signalmor

好奇怪啊，吃维生素片好的原理是什么呢？
��由 lemon 于 2010-...[/quote]

lemon

也不能说是吃维生素好的，应该是腰自己好的吧，期间自己也在用棒球按摩，每天走路锻炼，注意坐姿。
吃维生素我想应该是调养身体的吧，对了，我每天还要吃个木瓜，因为看到木瓜有治疗腰痛的功效，我坚持吃了一个月，山药炖排骨我也喝了好久。我们腰突的人都肾虚。饮食方面注意补肾益气好了。

随遇而安—北风

恭喜啊 希望以后跟多的人康复

meihan1977

楼主你好，我也是脱出，椎管狭窄，现正复发中，一直考虑是否手术，想问下，你压迫马尾神经有什么感觉，还有你当时有木的感觉吗，木要怎么治啊？

xqytg5521

越老越有钱

水鱼一条

我已经快半年了，还是不能走远，不知道还要多久。

其实不想突

真是好消息啊，同志们坚持、努力！

淡水清荷

真羡慕楼主三个月就治好了病。可我休息都快十一个月了却也还没好。不过我现在在刷牙的时候可以弯腰了，每天早上就只敢试一下，当然更不敢在刷牙时一直弯着。这是不是代表着我也快将要好了吗？现在每天都在努力中！

reallant

本人27，刚毕业，爱篮球，过年时腰始痛，一直没有在意，严重至右腿，腰却不痛了，走不太远，针灸一月无效，吃民间药，稍轻，就疯跑，导致病情加重，腰椎处突突跳，病腿肿涨，过些时日另一条腿也痛起来，双腿轻度麻，不过倒可以走很久，腰也无大碍，可以随意坐，因心里恐慌如病如此粘緾，就去大医院，这时方知自己得的是腰突，医生让做什么液体针刀，一周一次连续二次，腿没效果，腰反而面条起来，不能久坐，就想躺，没办法只好住院，CR说：腰曲直，腰椎退行性变，4-5膨出，5-1弧形突出7MM并脱出，医生建议手术，正筹钱经朋友好意安排去做了保守治疗，按摩膏药一个多月，这一个多月内已经可以走很久，但是后发病的腿还是会麻，到最后麻好像没有了，按摩也就结束，当时腿痛时能走半小时，中间时有间歇，然后麻的时候一直到现在都可以走很远，现在想走多远问题不大，只是现在不敢弯腰，腰曲还是直的，直腿抬高也正常，每天坐着上网很久，感觉还好，不过睡前飞燕50个，并不断加增，日间也时有倒走，自认还有一分身病外加九分心病，楼主过来人，望赐教。谢谢各位