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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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麻烦论坛里高人帮我看看我的ct 吧！	圈儿2014	61298	2015-1-5 16:59 圈儿2014
18岁就中央型突出，突友们一起奋斗吧	xzp123	11824	2015-1-5 15:57 fate3431
请问大家后弯腰时腿疼加重怎么回事？	tt_dad	123134	2015-1-5 11:54 tt_dad
新突友，求锻炼方法	smallpath2001	51285	2015-1-5 09:07 有一天
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531464088	2025-03-18 23:41 Kevin
请教腰突锻炼方法	hanzo527	31696	2015-1-4 22:13 hanzo527
请问下在广州有没有什么出名的针灸或小针刀治疗腰突的高手医生？迫切需要！	突出2007	86105	2015-1-4 20:52 nkwxb
我三节脊椎都突出（康复经验分享第二季） ...2	坚持就是胜利啊	2718002	2015-1-4 20:09 圈儿2014
22岁，搬重物闪到老腰。	林中浩瀚	11341	2015-1-4 10:45 林中浩瀚
术后一年，给大家一点经验	蜜糖	43323	2015-1-4 09:53 haiyan
保守治疗40天了，说说我现在的症状，也请各位突友帮我看看CT图，到底严不严重，感谢了	sixone520	122823	2015-1-3 22:27 sixone520
刚查出来，症状有2多月了吧！腰酸，臀部酸痛。	一月工资一夜光	31495	2015-1-3 21:40 一月工资一夜光
腰突的岁月	六号路口	21302	2015-1-3 20:48 盛夏
清晨下床，双腿又恢复了往日的力量！	bakersfield	143793	2015-1-3 11:20 梦想还远吗
有突友休息后变疼的么？	popskype	91574	2015-1-3 11:19 kevin306
突友们帮我看看我现在恢复的情况	梦想还远吗	51196	2015-1-2 20:35 梦想还远吗
立新七针治腰突，有治疗过的冒个泡，讲下治疗过程和效果	kelewy	31679	2015-1-2 17:01 kelewy
新突友求各前辈分析帮助,万分感谢	突击新兵	111483	2015-1-2 12:15 albert
保守两个半月，正骨后加重怎么办	莉莉82	01376	2015-1-2 11:54 莉莉82
今年10月份确诊的24岁腰突患者 ...2	如果有明天	162406	2015-1-1 22:48 黎明破晓
各位腰突朋友们，想康复就进来看看	小史	131392	2015-1-1 20:08 小史
求激痛点按摩、针灸术	sl2112	31217	2015-1-1 19:23 嘟嘟嘟
我的腰突经历，只有突友们理解其中的酸甜苦辣啊	严律己宽待人	61666	2015-1-1 17:30 严律己宽待人
祝各位突友，新年快乐！2015集体康复！！！！	垂耳兔	51178	2015-1-1 12:44 马到成功
我该怎么锻炼，请大家指导	运城人	01097	2014-12-31 20:58 运城人
小胖药方真的不错 ...2	腰突没办法	3112576	2014-12-31 20:50 hwm168
2015年马上到了。	治好腰好练游泳	01236	2014-12-31 10:13 治好腰好练游泳
理疗后麻涨加剧？	汇市小突	21231	2014-12-30 22:05 腰突真烦
锻炼日记，今天开始麦肯基……	番茄土豆	31495	2014-12-30 20:01 music
2014年末新突友分享痛苦史和求解惑……	dingling	81763	2014-12-30 19:17 老妖突
有人腰突康复后坚持每天锻炼吗？	fredade	52875	2014-12-30 13:03 popskype

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