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颈3/4,4/5,6/7椎间盘轻度突出，请问做什么康复运动	sunwing	11834	2019-3-25 18:56 nn110
一定不要放弃，突友们，加油	yanyanyan666666	92366	2019-3-25 18:40 yanyanyan666666
新人发帖，急性期怎么办	元子小姐	71993	2019-3-25 15:41 坚持不懈13
苍天啊，一下回到解放前 ...2	一米蓝光	223091	2019-3-25 14:24 anniroly
为什么腰突后就不能弯腰呢？！痛苦啊！	wjynnn	63992	2019-3-25 13:34 宝鑫锅
症状稳步向好但突然发现两腿粗细差距变大了	道法自然t	122752	2019-3-25 12:31 郑州我心悠然
有没有深夜因为病痛折磨难眠的突友 ...2 3	fxyzsp	363815	2019-3-25 11:18 fxyzsp
腰痛并腿痛小腿有点麻，麻的感觉消失是好事还是坏事？	突突突好了	11860	2019-3-25 10:05 宝鑫锅
长期不弯腰也不好吧？ ...2	病秧子007	228702	2019-3-25 09:49 不二
不敢弯腰？弯腰出现腰部紧绷？ ...2 3 4	雨过天晴pg	486026	2019-3-24 23:24 albert
18年8月份动了4-5融合术，目前出现脚麻、足底麻等症状，求广大突友解答！	坚持并加油	92766	2019-3-24 22:20 坚持并加油
左臀萎缩？	6514	62094	2019-3-24 22:16 nn110
好惨，感冒咳嗽一个星期了	yixiaoerguo1987	02368	2019-3-24 21:13 yixiaoerguo1987
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531458076	2025-03-07 07:01 Kevin
从突出到现在治疗方法及心得体会	奥特曼打突出	22002	2019-3-24 18:45 奥特曼打突出
我这种情况可以保守治疗吗	NRH123	02036	2019-3-24 17:52 NRH123
突出物是血肿的可能性大吗？	xuxu4346	21993	2019-3-24 15:56 xuxu4346
大家能帮我找找这篇文章吗？谢谢！	小窗幽影	21915	2019-3-24 14:41 NRH123
中药治腰椎间盘突出症	linhua6318	12649	2019-3-24 14:14 越来越好a
关于倒走于倒跑	小黑	23543	2019-3-23 21:37 xiaomi483743
为什么电脑显示头像已更改成功，可手机登录仍然是原来的头像，所有程序都是按要求操 ...	黄金母后	32770	2019-3-23 21:12 黄金母后
有些病西医无法解决，中医是不是可以解决！	行的吧	62531	2019-3-23 19:21 yanyanyan666666
照顾腰突的老公自己也突了，请突友帮忙回答下问题 ...2	黄金母后	194881	2019-3-23 17:25 leemoon828
请教大家	小窗幽影	102070	2019-3-23 08:42 别考虑咯哦
是否压迫马尾神经	人生如戏	22212	2019-3-23 06:12 别考虑咯哦
马尾神经受压？ ...2	髌骨软化加腰突	165110	2019-3-23 06:08 别考虑咯哦
康复性锻炼时候要护腰吗	理想启航2	01636	2019-3-22 17:21 理想启航2
有人听过骶管冲击疗法吗？	甜甜小七	74356	2019-3-22 16:50 甜甜小七
不一法师的按摩法和原始点按摩法 ...2	medline	1812328	2019-3-22 14:20 雪漫
中央型突出到底有那些运动可以做？ ...2	point	214318	2019-3-22 09:28 point

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这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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