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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
2010～2022 整十二年有口皆碑

《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经

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微创手术后三个月屁股腿还麻，多久能恢复？	sugar-sun	33337	2019-3-29 16:01 风飞沙2
椎间盘突出	zcl莲	32856	2019-3-29 15:03 瑶瑶宝贝
因为腰突，我流掉了二胎 ...2 3 4	Kc1437	637533	2019-3-29 14:09 futumemo888
5年之间悲喜交加的腰突经历，如今别是保质期到了。。 ...2 3 4 5 6..11	稀里糊涂的我	17517097	2019-3-29 10:09 甜甜小七
解释一下小关节紊乱	futumemo888	22939	2019-3-29 09:56 futumemo888
三节突出，再次试着上传，方便与大家交流。	李123456	02769	2019-3-28 18:22 李123456
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531481791	2025-04-22 06:33 Kevin
我的腰椎间盘突出治疗经历 ...2 3 4	湖北荆门	5619511	2019-3-28 16:12 pwt8278
腰突四年左右，已没有任何临床疼痛症状，算康复嘛	妈妈腰突l	12897	2019-3-28 14:33 妈妈腰突l
做过手术的不管恢复了还是恢复中都来谈谈效果啊 ...2 3 4	腰突悔一生	518858	2019-3-28 12:19 Janet大橘
这个美国小姑娘太坚强了 ...2	Homeland	316871	2019-3-28 12:02 宝鑫锅
L5S1突出压迫硬膜囊，L3/4 L4/5澎出，大家看看能保守治疗吗	chen19850312	73492	2019-3-28 11:54 chen19850312
请求解答-腰椎植骨融合固定手术	C_C2011	12749	2019-3-28 10:45 步步高
大过年的好迷茫。症状反反复复。 ...2 3 4 5	星星999	709595	2019-3-28 07:20 水无月流歌
3年的腰突风雨历程作一总结，为新突友作点生活、心理方面的指引 ...2	ruizhe	2237033	2019-3-27 16:07 NRH123
有没有被医生怀疑或者自己症状像强直的突友 ...2 3 4 5	yudamao	798031	2019-3-27 15:18 不二
我也来说“腰凸不可怕” ...2 3 4	professorzlj	4819577	2019-3-27 13:49 zf000000
好难过啊，我才32岁，现在左大腿上有点疼	yixiaoerguo1987	72830	2019-3-27 12:22 yixiaoerguo1987
2019.1.4号。微创两个孔两节突出。做完了。6个小时手术..... ... ...2 3 4 5 6	Zhenwei	8915951	2019-3-26 17:24 l9883
融合手术失败，持续更新 ...2 3	wengyulan0101	4319669	2019-3-26 17:06 奋斗在路上
大家帮我看看，这严重吗	安康心愿	02692	2019-3-26 16:31 安康心愿
躺了半个月，左腿麻了	hzxdongdong	43035	2019-3-26 16:15 hzxdongdong
有压迫马尾神经症状的突友吗？急急	sun2168181	1512586	2019-3-26 16:12 田田tttt
腰突休息加锻炼半年了，碰到瓶颈了，寻求帮助	君伟	52688	2019-3-26 15:16 君伟
请教了医生，终于搞清楚了背部僵硬的原因 ...2	playjun	219426	2019-3-26 14:43 不二
什么时候才可以弯腰？ ...2	紫槿	164810	2019-3-26 14:19 甜甜小七
还在保守恢复情况很好经常幻想自己已经好了我来冒个泡 ...2 3 4 5	宝鑫锅	786747	2019-3-26 11:21 宝鑫锅
腿麻脚麻有好的吗？多久怎么治疗保养锻炼？ ...2	Derek	3026148	2019-3-26 09:26 huzhicong
脚麻缓解 ...2	wb888	237420	2019-3-26 04:49 sugar-sun
有没有腰椎有点僵硬?早上刚起床时	38757995	125364	2019-3-25 21:29 不二
求助：请大家来帮帮我！感谢！	天中小康	23719	2019-3-25 21:28 不二

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