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腰椎论坛»腰椎论坛 › 突友大家谈 › 锻炼贴-记录我的腰椎锻炼史 　　『 交流腰椎间盘突出治疗方法，分享腰突症康复经验 』
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标题: 锻炼贴-记录我的腰椎锻炼史

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jiao爱腰椎
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 楼主| 发表于 2017-1-20 10:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #80 放飞 的帖子

谢谢。是啊 得了腰突不运动不好，运动过量运动不正确也不好，所以运动时时刻要保持对身体的觉知。


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