我艰难的求治之路终于取得显著效果了

haihai926 · 发表于 2019-2-4 17:11

回眸150713 发表于 2015-7-27 12:42
可就在昨天晚上我又泪水纷飞了！！为什么因为我...

回眸150713，喜欢看你的写的，看你写得多，但是读起来不费力，不知道您恢复了吗？我也是中央型的，想听听您的康复情况

星星999 · 发表于 2019-2-4 17:35

求助大叔，中央型的该怎么锻炼。能挺肚吗

大简 · 发表于 2019-2-5 13:22

云朵朵发表于 2019-2-4 08:31
尊敬的哥哥您好！
又是一年春节到，白云心中记挂...

大哥您好，大年初一，祝福您新年快乐，也许您会来找到论坛，也许不会来到论坛，这已经不重要，但是你留下的帖子，是论坛中珍贵的的方法，我会坚持下去锻练，谢谢大哥！

高伟123 · 发表于 2019-2-6 15:39

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高伟123 · 发表于 2019-2-7 17:54

媳妇本命年腰脱发表于 2019-1-15 22:38
工作生活正常了，有时间会多躺着休息，腰腿基本没有...

请问您夫人患症时有跛行吗？谢谢您

小白33 · 发表于 2019-2-8 00:25

云朵朵发表于 2019-2-4 08:31
尊敬的哥哥您好！
又是一年春节到，白云心中记挂...

云姐，新年快乐！对于腰突您应该彻底好了吧！恭喜您！看到您的康复历程真是让人鼓舞，另外我也患病两个月多了，看了惨痛大哥的三个贴，已经坚持挺肚倒走十多天了，方便跟您交流下不？

xinyishifeng · 发表于 2019-2-8 19:15

我在挺肚开始几个时，右腿有过电感(麻感)，做上十几个，要好些，不知道能不能继续呀？看了上面好多帖子，没找到答案，急！

xinyishifeng · 发表于 2019-2-8 19:18

xinyishifeng 发表于 2019-2-8 19:15
我在挺肚开始几个时，右腿有过电感(麻感)，做上十...

朋友们，有类似症状的，不妨告知一下，谢谢！

蔡兮 · 发表于 2019-2-13 17:37

终于从头到尾把帖子看完了，心中说不出的滋味，特别是看到后来惨痛大哥退出论坛，惨痛大哥八年的无私奉献非常让人敬佩，非常感谢，希望我老公能认识到锻炼的重要性，我会一直监督他锻炼挺肚直到康复

雪漫 · 发表于 2019-2-14 10:57

过春节回老家呆一个月，没有挺肚，每天坚持走一个小时。来深圳后清理大扫除，一下子回到原位。腰椎疼痛，右边坐骨神经痛又发作，一条腿吗，特别是小腿疼痛难忍。一切都得重来、我发现我不能拖地，一拖地就加重。

蔡兮 · 发表于 2019-2-16 10:21

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run1985 · 发表于 2019-2-16 18:20

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run1985 · 发表于 2019-2-16 18:41

补充一下，有时候走路脚后跟和小腿也有拉扯疼痛感，不敢正常放松走路

稀里糊涂的我 · 发表于 2019-2-16 18:53

我也不会挺肚。。

媳妇本命年腰脱 · 发表于 2019-2-17 22:17

高伟123 发表于 2019-2-7 17:54
请问您夫人患症时有跛行吗？谢谢您...

好久不来论坛了。我媳妇没有破行，躺床上啥也干不了，翻身，上厕所都不行

媳妇本命年腰脱 · 发表于 2019-2-17 22:21

run1985 发表于 2019-2-16 18:41
补充一下，有时候走路脚后跟和小腿也有拉扯疼痛感，...

我媳妇也是脱出，坚持挺肚三个月后正常上班了

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标题: 我艰难的求治之路终于取得显著效果了