我艰难的求治之路终于取得显著效果了

472胖子

惨痛的代价 发表于 2022-4-14 10:10
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        观察几...

大哥好 我来汇报一下这几天的情况。腿上的症状还是反反复复 现在是3分40秒挺60个 挺完之后腰有点酸休息躺一会就好了 腰有时候左右弯有时疼 。腿部还是小腿外侧脚底串麻，有时小腿肚子还疼还有牵拉感，不是很疼都可以忍受。尤其阴天脚底涨特别不舒服。目前每天早晚倒走20分钟走完以后麻减轻疼也减轻腿部很舒服。现在还是不能长时间坐着 坐着超过15分钟脚就麻。挺肚快3个月了离2分钟挺150个还有很大差距呢，还得继续加油。

惨痛的代价

472胖子

惨痛的代价 发表于 2022-5-10 10:18
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        不要着...

我一定会坚持的，我有一个问题就是阴天跟下雨症状会加重 不知道别人是不是这样？

wangyiwei155

472胖子 发表于 2022-5-11 12:24
我一定会坚持的，我有一个问题就是阴天跟下雨症状会...

我也是阴天下雨会加重，好多人都是这样的情况，你不用担心，坚持挺肚吧

472胖子

wangyiwei155 发表于 2022-5-11 16:18
我也是阴天下雨会加重，好多人都是这样的情况，你不...

好的  明白了 一起加油吧

惨痛的代价

小郭能成功治愈

6个月总结:早晚挺肚150，因为疫情改为早上倒走。现在处于焦灼期，没太大进步也没太大退步。慢慢坚持。加油

472胖子

惨痛的代价

472胖子 发表于 2022-5-23 11:20
大哥好 又好几天没来了 昨天晚上在室外倒走摔到了...

      

      回复“472胖子”：
      好好坚持，一定能够康复。

472胖子

惨痛的代价 发表于 2022-5-24 13:18
回复“472胖子”：
      好好坚持，一...

谢谢 大哥 我一定会坚持到底的

472胖子

惨痛的代价 发表于 2022-5-24 13:18
回复“472胖子”：
      好好坚持，一...

大哥好 最近几天腿麻时轻时重 疼痛偶尔有点都不严重。今天开始3分40秒挺到90个了 倒走每天3次 每次半小时 中午挺肚50个 腰部症状跟以前一样不敢前后左右弯，弯腰幅度大了会疼。坐着超过15分钟腿会麻。慢慢走路的时候感觉不到腿麻不走路就能感觉到麻。大部分时间是小腿外侧麻 偶尔串到大腿跟脚面麻。这几天早上醒了有一两分钟的时间症状非常的轻，以前都没有过的 。等能挺到100个就慢慢的加速度。过几天再来汇报一下情况

472胖子

惨痛的代价 发表于 2022-5-24 13:18
回复“472胖子”：
      好好坚持，一...

大哥 端午安康   

惨痛的代价

472胖子

惨痛的代价 发表于 2022-6-3 14:53
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        大家都...

大哥好 挺肚终于到100个了 目前是3分25秒挺完。最近几天工作了有点小反复 腿疼加重 麻也加重点了。真的没办法总在家休息，明天挺肚满5个月了争取再有2个月达到标准。继续加油

小郭能成功治愈

挺肚六个月。今天把挺肚从200提到250个。然后有一两个星期没倒走。没啥事。平常零零散散坐的有10个小时。没啥大碍。坚持挺肚，克服腰突。加油!

wangyiwei155

大哥好，挺肚2年零2个月了，腰的情况进一步好转，虽然没有完全康复，但是活动能力明显提高了，之前去菜市场买完菜回家路上得找地方坐着歇会，现在买完菜能直接走到家了，挺肚我坚持得很好，没有间断过，给自己加油！