我艰难的求治之路终于取得显著效果了

猕猴桃他妈

wangyiwei155 发表于 2022-3-30 08:53
我能理解你的处境，咱们都差不多，我也是面临和你一...

是的，真的觉得快精神分裂了。很想把工作做好，我也是个不服输的人，但是身体限制了我，我还这么年轻，如果事业就没了，心里想不开。那种痛苦矛盾的感觉，最近过得都挺艰难。

wangyiwei155

472胖子

惨痛的代价 发表于 2022-3-29 09:47
回复“472胖子 ”：
      就按你目前...

大哥 你好 又过了一周这周早晚每次挺肚40个 倒走还是一天两次每次15分钟左右 腰部疼痛好转了 腿部症状还跟以前一样 串麻 偶尔轻微的串疼。感觉腰要是不疼了就恢复七成了 。到目前为止刚好挺肚锻炼2个月我知道我离康复还有很长的路要走，我会继续努力 。我再观察几天腰部的情况再慢慢的增加挺肚数量。

惨痛的代价

472胖子 发表于 2022-4-13 08:10
大哥 你好 又过了一周这周早晚每次挺肚40个 倒...

        回复“472胖子 ”：
        观察几天后若没有什么变化，可以一个一个地慢慢增加挺肚数量，不能着急。

wangyiwei155

大哥好，今天挺肚2周年了，腰的情况还在逐渐好转，月初有一天上了一整天班，那天中午就在凳子上躺了10分钟，一天工作也能坚持下来，到下班时腰酸痛，脚底痛，但是能忍受，目前我还是上半天班，另外半天在家休息，但是不会一直躺着了，一般就躺1小时左右，然后就坐着看书或者陪着宝宝，宝宝目前11个月了，真希望快点完全康复，想抱抱孩子，孩子出生后我就抱过2次，那时她体重只有6斤多，后来她越来越重，我就没有抱过了。虽然还没有完全康复，但是现在确实比最严重时好多了，我记得最严重那段时间，到中午下班时疼的就想赶快躺下，现在到中午就觉得还好，今天中午下班后还配孩子去楼下小公园呆了一个小时，我是走一会坐一会，还是不能走时间长，前几天有一天在公园走的时间有点长，第二天疼的就有些加重，所以还是得注意不能累着，不能走或站时间长，希望自己早日完全康复！

惨痛的代价

wangyiwei155 发表于 2022-4-17 16:59
大哥好，今天挺肚2周年了，腰的情况还在逐渐好转，...

      回复“wangyiwei155 ”：
     你带病痛坚持挺肚整整两年，真不容易。这种病康复的过程极为磨人，要想彻底康复，只能坚持下去，不要松懈，胜利终究会属于你的。

wangyiwei155

小郭能成功治愈

5个月总结:感觉一直在往好的方向发展，一天差不多坐8个小时左右，没啥事。挺肚依旧，倒走中间有事停了两天问题不大。加油!

472胖子

惨痛的代价 发表于 2022-4-14 10:10
回复“472胖子 ”：
        观察几...

大哥好  十多天没来了 目前每天早晚倒走17分钟 慢挺肚50个 用时3分40秒左右 腰部疼有好转 腿上的感觉还是串麻串疼但是不严重都可以忍受，有时候白天走路都感觉不到麻了。昨天连续在地上活动3个多小时 有站也有坐然后感觉腰酸 因为犯病开始一直没敢太长时间站着跟坐着 感觉腰后躺了2个小时就缓解了。这个月比上个月有好转。我继续慢慢的看帖子慢慢的循序渐进的锻炼 。过几天再来汇报一下。

472胖子

惨痛的代价 发表于 2022-4-14 10:10
回复“472胖子 ”：
        观察几...

大哥好 我来汇报一下这几天的情况。腿上的症状还是反反复复 现在是3分40秒挺60个 挺完之后腰有点酸休息躺一会就好了 腰有时候左右弯有时疼 。腿部还是小腿外侧脚底串麻，有时小腿肚子还疼还有牵拉感，不是很疼都可以忍受。尤其阴天脚底涨特别不舒服。目前每天早晚倒走20分钟走完以后麻减轻疼也减轻腿部很舒服。现在还是不能长时间坐着 坐着超过15分钟脚就麻。挺肚快3个月了离2分钟挺150个还有很大差距呢，还得继续加油。

惨痛的代价

472胖子

wangyiwei155

472胖子 发表于 2022-5-11 12:24
我一定会坚持的，我有一个问题就是阴天跟下雨症状会...

我也是阴天下雨会加重，好多人都是这样的情况，你不用担心，坚持挺肚吧

472胖子

wangyiwei155 发表于 2022-5-11 16:18
我也是阴天下雨会加重，好多人都是这样的情况，你不...

好的  明白了 一起加油吧

惨痛的代价

wangyiwei155 发表于 2022-5-11 16:18
我也是阴天下雨会加重，好多人都是这样的情况，你不...

回复“472胖子”：

       刚才这位朋友 wangyiwei155 回答你的很对，大家都是这样，只要坚持挺肚，经历过后仍然会康复的。

小郭能成功治愈

6个月总结:早晚挺肚150，因为疫情改为早上倒走。现在处于焦灼期，没太大进步也没太大退步。慢慢坚持。加油