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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我的腰痛史,个人记录贴   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 我的腰痛史,个人记录贴

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 楼主| 发表于 2011-4-15 10:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
早上练习了倒走,天晴感觉心情也好点,可能夏天是治这病的最好时间吧,往后几个月要努力,在冬天到来的时候把症状消除,那真的很爽


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发表于 2011-4-15 19:24 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #177 哎呀我的腰 的帖子

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 楼主| 发表于 2011-4-15 22:07 | 个人空间 | 显示全部楼层
今年夏天要把握住,趁天气热搞些冬天不能做的事,也不怕受寒,像现在天不热搞个艾炙还要脱衣服,感觉炙的地方热了,别的地方就冷了,肯定不好了


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 楼主| 发表于 2011-4-15 22:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
今年夏天要把握住,趁天气热搞些冬天不能做的事,也不怕受寒,像现在天不热搞个艾炙还要脱衣服,感觉炙的地方热了,别的地方就冷了,肯定不好了


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发表于 2011-4-16 11:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-4-16 16:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-4-16 20:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
吃了饭屁股涨酸痛,走路也痛,只是不想别人看出来,就一直忍着,尽量不走的像正常人,跟着大家走了一段路找了家洗脚店,生意太好了找不到人按,出来玩真辛苦了,跟正常人差太多了,唉:(


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 楼主| 发表于 2011-4-16 23:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
晚上十一点半在宾馆洗了澡打算睡觉,怕晚上屁股痛吃了一颗止痛药,明早上还有地方要去,不能痛的一晚上睡不着,最好一觉天亮,明天好有精神,虽然一点都不想睡,但还是强迫自己睡了,祝所有被腰突折磨的突友睡个好觉


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 楼主| 发表于 2011-4-17 09:05 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-4-17 18:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
下午四点回到家感觉很难受,屁股痛,大腿也酸,走路都很不爽,回家就躺床上了,感觉离健康差太远了,一点不适合出去玩,那个难受啊,真不知道做的治疗有没有用了,搞了快一个月还是没有突破屁股跟大腿的酸涨,有点没有方向了,昨晚上吃的止痛药都感觉没用了,那痛起来以后就难受了,心情很不痛快。


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 楼主| 发表于 2011-4-17 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2011-4-18 06:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
一晚上没怎么睡,腰上不敢用力,有种断了的感觉,昨晚上那个痛啊,不知道会不会突出的地方又大了,早上后腰还是很不舒服,屁股没有那么痛了,真灰心,一个月的努力白费了,现在又跟上次发病一样了,感觉还更痛了,蛋痛啊


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 楼主| 发表于 2011-4-18 10:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
真后悔出去玩,搞的现在床上都不敢起来,腰好像断了一样,不知道是不是脱出了,翻个身都痛,大腿也酸痛,腰上一点力都不敢用,真是郁闷啊


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 楼主| 发表于 2011-4-18 13:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
在床上不敢起来,躺了二十个小时,腰还是痛,腿也扯着酸涨,昨天那一下子感觉更痛了,我是爬在床上的,四肢都扒着的,不知道怎么就感觉腰上的筋一跳就更加的痛了,按道理是扒着的,不会向后突的啊,今天再躺着,明天要是能起来去医院拍个CT,看是不是加重了


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 楼主| 发表于 2011-4-18 13:27 | 个人空间 | 显示全部楼层
真怕站不起来了


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发表于 2011-4-18 14:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #191 哎呀我的腰 的帖子

真要是严重了,干脆做手术,这病没什么了不起。你看外国球星手后照样上场打球。



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