我的腰痛史，个人记录贴

duma1001 · 发表于 2012-4-1 16:48

锻炼加油！

哎呀我的腰 · 发表于 2012-4-3 23:34

养了只狗，平时带出去多走走

wsl · 发表于 2012-4-7 15:41

继续用棍子按摩，持之以恒就能好，这是一个能治愈的好方法之一。

whoops · 发表于 2012-4-9 15:13

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whoops · 发表于 2012-4-9 15:28

太神奇了吧，强烈要求学习！今天开始做，1周后向你汇报

哎呀我的腰 · 发表于 2012-5-6 14:51

夏天到了，加强锻炼，摆脱病痛，哦也

西天归来 · 发表于 2012-5-9 09:20

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阿庆 · 发表于 2012-5-19 19:30

楼主现在情况如何还在做些什么治疗呢。我最初症状基本和你相似,我住院一个月后,出院到现在.现在还是疼,但没以前那么疼了,能走能坐,就是久了会舒服,脚底有轻微的麻.屁股边上那有个地方按进去最疼,然后整条腿会麻,我现在准备去上班工作,你说有问题吗

哎呀我的腰 · 发表于 2012-5-28 21:24

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zhachuntang · 发表于 2012-5-29 08:19

祝大家早日战胜腰病，重返健康

哎呀我的腰 · 发表于 2012-5-29 15:10

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xiaotianxia · 发表于 2012-6-13 11:06

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tckitty · 发表于 2012-6-15 17:37

我现在是在急性期，难受着呢。躺下了就起不来

哎呀我的腰 · 发表于 2012-6-16 22:47

起不来就躺着，一二个星期就好多了，吃点神经消炎药

成长的经历 · 发表于 2012-6-20 00:13

期盼大家早日战胜病痛

zhenxingdavid · 发表于 2012-6-20 11:50

期盼大家都能好起来,战胜这个困难.

我5月份的时候疼痛难忍, 用拉筋的方法持续拉了近一个月,现在有效果,已经没那么痛了,只有一些轻微的痛, 左脚之前的放射痛也已减轻到很轻微.
这个病,持之以恒的保养和锻炼, 还是有希望修复吧.

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