脚麻的进来聊聊如何锻炼有效果

ymingk · 发表于 2013-3-18 16:11

我的是右脚底、脚趾麻和左屁股、左小腿时不时有点麻。也不知道怎么弄好了。

meilingk · 发表于 2013-3-18 16:59

怎么按摩的呢？

恋海 · 发表于 2013-3-19 10:34

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恋海 · 发表于 2013-3-20 15:51

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恋海 · 发表于 2013-3-21 08:32

昨晚让老公拔罐，并在委中，承山，环跳，腰俞处刺血，敲的那个痛啊，委中血最多，都希望站起来能不麻了，可惜失败，还是麻，后来又导药了一个小时，期间，肌肉猛烈跳动了，快点好吧，我要出去旅游……

你不在的城 · 发表于 2013-3-21 11:04

脚麻，我感觉倒走＋喝中药管用

恋海 · 发表于 2013-3-21 13:01

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mackintonish · 发表于 2013-3-21 15:55

我现在坚持拉筋，倒走

恋海 · 发表于 2013-3-22 11:34

昨晚没有拔罐，经期休息一天吧。但也没闲着，倒走，艾灸，最后导药完睡觉。导药时总有肌肉跳动，平时也会有，但每当导药时就特频繁，不知道是不是药起作用了，有知道的突友么？不管怎样，我坚持坚持，加油！

恋海 · 发表于 2013-3-23 00:18

好烦躁，睡不着。为什么？为什么？刚刚结了婚。生了可爱的孩子，刚渡过宝宝最难带的日子，我就得了这可恶得疾病，好日子才刚刚开始，还来不及享受，却要离开宝宝，整天关在家里，做艾灸，做导药，做锻炼，做拔罐，这里那里的刺血，整天整天都在折腾这些，真的是烦透可。大好的青春，哪哪不能去，哪哪不能玩，哪哪不能做，为什么要这么倒霉？为什么会是我？为什么就这么点脚麻，却麻了八个月了不见好转，什么方法都用尽了，怎么就是不好呢？为什么有些人都木了，都能找到适合自己的方法，慢慢好转。而我，能走能站能坐能跳，不痛不痒，就是站着脚有点麻。就这么点症状，个种方法用尽都没让我看到有些许的好转现象\。如果开一刀能解决问题，真他妈的想一刀了个断。可是动了刀也是有个漫长的恢复过程吧！ai，好无语，自己怎么就这么给些可恶的疾病给耗上了！烦啊啊啊啊啊

alex_poon · 发表于 2013-3-29 00:11

我跟你一样，腰突两年最近出现脚麻现象，我也担心严重了，我很明白你此时的心情，加油！！！

tang712 · 发表于 2013-3-29 09:28

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yytcindy · 发表于 2013-3-29 16:39

非常感谢，俺也麻了1年了，时好时坏，以前睡觉不麻，现在睡觉都麻，只要一躺在床上，要进入睡觉状态就开始感觉好多蚂蚁在2条腿上爬，小腿感觉胀痛，现在很怕睡觉，

yytcindy · 发表于 2013-3-29 16:44

别烦躁，这个毛病不能急的，要让身体慢是适应这个病，越急越不行，多锻炼，我也和你一样，腿麻都1年了，我现在脖子也不好了，近1个月手也麻呢，不过现在好点了，我不想很多，只想着只要能活着就好！有空多做做腰椎操！

agota · 发表于 2013-3-29 16:48

我也麻了几个月了，两腿轮流麻，哎什么时候是个头阿

lizhenhui80 · 发表于 2013-4-4 20:14

脚掌麻，怎么锻炼？

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