康复心得(生理,心理)! 【版主推荐：如果你能抽出5分钟，请来读一读这篇帖子】

陈雪

可能好的心态加持久的锻炼就是最好的方法

胜利

认真学习了

易水寒天

艺苑

原帖由 zuling 于 2009-2-18 16:01 发表 [地址=http://www.yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=30078&ptid=1944]
�能好了伤疤忘了痛.我现在经常这样告�...

看到我的留言时间，想必大家会发现，我更需要这句话来做为警示！
大家共勉吧！

新会员

原帖由 艺苑 于 2009-2-25 00:43 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=30710&ptid=1944]
�留言时间，想必大家会发现，我更需要这句话来做为...

两位朋友说的太好了，我就是第一次好了以后完全忘了，也不保养，也不锻炼，后来复发了。牢记你们的警示！

guzhiwen

楼主说得好，信心很重要。改变不良的习惯。

百幕大

我对老婆开玩笑说：“以后你就把我当姐妹，我就把自己当女人！以前能做器械健身，现在走路健身。以前能提60斤爬楼，现在就提30斤。以前转身用一秒，现在转身用两秒.以前能撅起屁股弯腰捡东西，现在蹲下来再捡。感觉一样很好。”呵呵，我07年十月腰急性发作，现在恢复了很多。但说痊愈好象不太可能了，既然身体状况的标准降低了，心态就要随之调整啊，不可能就此和快乐和幸福告别吧。把身体保养好，把心态调整好，生活还是那样的精彩！

angelhh

呵呵  原来有这么多的朋友对对生活充满信心   那我还迷茫什么呢  
我可能比你们多有人都年轻   在我刚刚度过我20的生日我就因为它对生活彻底绝望了   但现在我决定向着美好未来迈进   暂别的大学校园   我还会再回来的   
眯一双泪眼   将往事祭奠   再仰天大笑    笑那可恶的天

艺苑

或许，对我来说，腰椎已经不是我生活中的主题，一切都过去了。
不过，我会经常来转转，更多的只是来看看，看看朋友们。

小鸟呆呆

艺苑

Selina

一路走来

好贴，不能沉没，俺顶起来！
大家学习吧！

carpentershu

很难得很难得~`

一切靠自己

"不以物喜，不以己悲，兵来将挡，水来土屯，淡定从容，笑看人生。"写得真好,如果每个人的一生都能做到这样该多好啊.

wondering

很好的帖子，强烈支持。也给自己上一课：心理上的治疗和康复往往比生理上的更重要！！