21岁女L5-S1突出0.4cm

hicfpx · 发表于 2014-2-18 16:23

我已经有一年多，快一年半了，也在纠结毕业的事情

21岁腰突女同学 · 发表于 2014-2-18 16:56

你也是宜昌人呐？

逃学哈佛 · 发表于 2014-2-18 18:39

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青子 · 发表于 2014-2-18 19:06

感觉好像是的，我就是L5-S1突出，只做了四次牵引，结果越做越痛，没敢再做了。这病好像都没有医生告诉我们什么L5-S1不适合牵引，只有我们突友在这儿苦苦摸索。

leolixingyun · 发表于 2014-2-18 19:50

你现在什么情况？

21岁腰突女同学 · 发表于 2014-2-18 20:30

走不了路？你近期才腰突的吗？210KG，这也太重了吧！我基本没有硬拉过，我是跟着傻逼教练骑单车，狂压腰啊！对了，抱膝有用吗？我都不敢抱膝啊，抱膝不是弯腰了吗？

21岁腰突女同学 · 发表于 2014-2-18 20:31

看了三四个医生，不同医院，都是一个答案，牵引。晕菜，我牵了两次就大姨妈驾到，就停了。但是我感觉牵了没作用，没感觉吧。也不知道是好是坏。

嘟嘟嘟 · 发表于 2014-2-18 20:35

直接扎银质针好了，痛并快乐着，但绝不会后悔。

21岁腰突女同学 · 发表于 2014-2-18 20:51

扎银针有什么好处啊？

hicfpx · 发表于 2014-2-19 09:20

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hicfpx · 发表于 2014-2-19 09:22

你也扎过银质针啊，我以为论坛里面接受银质针治疗的不会很多。能发个帖子分享一下你的治疗经历吗？让大家了解一下银质针。

hicfpx · 发表于 2014-2-19 09:22

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21岁腰突女同学 · 发表于 2014-2-19 09:35

你是找葛洲坝的那个医生扎针吗？我总是想不通为什么扎针可以治疗腰突

21岁腰突女同学 · 发表于 2014-2-19 09:36

松肌肉？腰突不是要锻炼紧实的肌肉让腰椎稳定性加强吗？？

21岁腰突女同学 · 发表于 2014-2-19 09:38

从昨天开始每天早上和晚上做拱桥60个，然后晚上倒走四十到五十分钟。感觉好像一点疼痛都没有了。我是不是需要去拍个CT检查一下有没有恢复一点？从第一次疼到今天两个月零三天了。

我是突子 · 发表于 2014-2-19 11:12

如果楼主有时间可以看看我写的东西，或许对你有所帮助

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