脚底麻两个月了激励自己记录每天的锻炼

mc23 · 发表于 2016-11-30 13:59

你的意思是压迫是朝肚子的方向，不是朝背部？何以见得呢？
我还有个姿势，就是上身直立，下半身盘腿坐，但是脚心是相对的，然后双手握着双脚的姿势，这样脚底麻就会减轻很多，一直找不到原因

小夕 · 发表于 2016-12-1 11:02

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会痛的石头 · 发表于 2016-12-1 12:09

额······一样的部位，我都突出7MM了，没出现过你说的麻的症状，而且最严重的时候都因为突出引起椎管狭窄了，都准备微创手术了，过了一个月又慢慢好了，间歇性跛行的症状慢慢没有了，现在天天在家里健身，除了做一两个小时要有点不舒服，其他的症状暂时还没有

mc23 · 发表于 2016-12-1 16:52

是的我感觉我们俩症状很像

mc23 · 发表于 2016-12-3 15:08

我在这里有个宣氏按摩就是软外理论的弟子今天去按摩了一下他说我这个不可能是椎管内就是很深层的腰部和臀部肌肉带的

hqnjkkl · 发表于 2016-12-5 10:22

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mc23 · 发表于 2016-12-7 10:15

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竹林听风 · 发表于 2016-12-7 17:24

一般情况下，腰突患者都是长短腿，只是程度不同，很正常，但身体有自愈功能，如果腰突好了，长短腿就会复原。

maxi176 · 发表于 2016-12-7 21:10

去中药店买些红花每天睡觉前把水烧开放入红花一小把水开少许，然后用水泡脚，你会有意想不到的收获，阿弥托佛有缘得之，

mc23 · 发表于 2016-12-8 23:26

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maxi176 · 发表于 2016-12-9 18:28

试了才知道，不是脚的问题，

mc23 · 发表于 2016-12-14 16:01

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hqnjkkl · 发表于 2016-12-18 22:23

他的理论其实就是纯中医的理论，就是身上有很多筋结，腰上可能也有，把这些筋结弄开，气血流通就好了。不过这几次治疗后，又有反复。我的小腿肚子，也就是承山穴那一大片的地方有结，他帮我打通一些后，麻就感觉好些了。
而且，时间久了，脚上也会有结，通过刮痧会好些，你试试刮痧脚上，也会有效果的。

mc23 · 发表于 2017-1-21 15:28

马上到鸡年了，即将进入脚底麻的第三年

Lucymarry · 发表于 2017-1-28 16:25

楼主加油医生说脚麻就是神经压迫了不行的话看看能不能解除压迫一直麻也不是办法啊佩服你麻了那么久还能乐观积极对待我麻了两个月左右了很害怕会压坏神经正在愁是不是要手术呢

mc23 · 发表于 2017-2-20 01:14

怎么接触压迫现在就是不知道啊，找不出原因

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