在健身房抗腰突

mmorange

开始导药了。我还是没有太看明白，大概试了一下，这样的话轻微有点感觉，但是不明显，不是刺痛感，是感觉脊柱上有东西往外顶。

lipan722

mmorange

还是刚才的那种感觉，没有刺痛感。我准备先暂停飞燕，观察看看。你如果想去中医院理疗我觉得也是可行的，做点针灸，按摩的话可以让医生轻柔下腰背部肌肉，促进局部血液循环，不要按摩脊柱就行了。牵引我是不太信任的。

lipan722

谢谢！我也打算针炙、烤灯之类的，牵引肯定不做。你导药效果明显吗？

图土2011

看了你的贴。
我5月12号确诊的，腰45 腰5骶1突出。原定5月31日陪媳妇儿子出去旅游的，由于我腰痛脚痛，媳妇一个人带他去的。看着他们俩，也是鼻子酸酸的。
今天复诊时一位专家讲的，腰突了，由于局部身体结构改变，身体要有一个过程来适应。大致要六个星期到半年。你们俩没有下肢症状，算很轻的，肯定能康复的。加油

图土2011

二进宫

膨出正规医院牵引没问题

lipan722

谢谢你的鼓励，医生看了都说回家锻炼小飞燕，深圳的医生难碰到水平高的，去所谓的港大医院，每次普通号还100元一个，医生最多是陪你多聊聊，每人面前贴张飞燕图，通用。真是无语，还没看论谈知道得多。我老公症状就是腰偶尔酸一下，就坚持到健身房煅炼，他之前也一直在煅炼，所以腰背肌还好。我就是腰时时刻刻的酸，又不能坐，所以好烦。
除了老公和孩子，没有其它亲人在身边，家人还打电话说我是躺多了，真是无语。
有时想想挺凄凉的，怀第二个孩子时家人认为婆婆应该帮忙，婆婆虽然一见面就强势的让我生，可怀孕后也不管，不过问，当然，她们帮我都不是应该的，是我们喜欢孩子自愿要生的，但人总要有亲情的温暖呀！没有，到头来我挺着肚子还得管好老大和老公的生活。
后来女儿出事当天，婆婆见面就拉着脸拼命的埋怨我后走了，让我情何以堪。是的，一切都怨自已。虽然离婆婆家开车十几分钟，可婆婆至此没有理会过我们，更不要说看望。有时觉得和老公好像两个孤儿，看到坛子里有家人，长辈关心，羡慕！
是的，我知道自已还没从抑郁中走出来，也想让自已学会释怀。

mmorange

lipan722

mmorange

嗯，试一下吧，导药应该来说是比较安全的，有膏药和热敷的作用，药粉和场效应仪也不贵，然后没事的时候自己捏捏腰部附近的肌肉也可以缓解酸疼的，我也自己经常捏。我自己对腰部酸疼的缓解最有效的是用艾条，这个对我效果最好。这些东西都很容易买到的，也不麻烦，一边弄一边可以干别的事，你都可以试试，找一个自己感觉最好的坚持一段时间。真心希望大家都能好起来，加油，多保持交流。

lipan722

好的，谢谢！多交流。

zyhqaz

lipan722

原来不是你，看我都昏了。的确，看坛子里好多还越看越严重，谨慎点好。我预约的明天下午去市中医院看，回来向你通报哈！老公还说再多去几家医院看看，实在不想折腾了，身、心都累！

zyhqaz

嗯,期望值不要太高.我是想只要不再发展就满足了,因这病连医生都头痛.
祝有好的结果.

lipan722

谢谢，我对他们没有多少期望，只是想去扎扎针炙类的试试看。天天在家养着不治又担心拖延病情。