在健身房抗腰突

mmorange · 发表于 2014-6-6 22:40

那么膨出应该不算严重，主要是软组织的问题了，住院理疗也挺不错的，加油，期待你的好消息

lipan722 · 发表于 2014-6-7 07:24

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lipan722 · 发表于 2014-6-7 07:28

谢谢，你近几天怎样，还好吗？住院应该下星期，到时回头跟你通报，忘了问你是哪里的？

lipan722 · 发表于 2014-6-7 09:06

谢谢，近来几天你怎么样？症状还反复吗？不过你应该很快会好了，到时我去了医院回来再向你通报哈，忘了问你是哪里的。

mmorange · 发表于 2014-6-7 10:39

这几天都去田径场正走和倒走，屁股以下几乎没什么症状了，偶尔屁股酸疼。我仔细看了下论坛发现我的这个只是一块一块的钝痛，不像那种放射痛的。我还是坚持锻炼看看能不能好。我常年都是在武汉，今年过年回贵州老家就发病了，到现在都还在家里养着。

lipan722 · 发表于 2014-6-7 11:37

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mmorange · 发表于 2014-6-7 13:29

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lipan722 · 发表于 2014-6-7 13:43

现在在等医院床位，应该要到下星期一二。游泳要注意保暖，休息也挺重要。

mmorange · 发表于 2014-6-7 16:51

好的，谢谢提醒，积极治疗，坚持锻炼，会好起来的，加油~

突就突吧 · 发表于 2014-6-7 21:51

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lipan722 · 发表于 2014-6-8 07:43

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shui · 发表于 2014-6-8 09:03

你估计是盘源我就是症状比你重盘源没办法治疗你会发现继续锻炼和治疗都不会有啥变化这就是盘的可怕之处根源在于间盘退变你有久坐的历史和习惯吧

突就突吧 · 发表于 2014-6-8 19:05

不能说好了多少，去掉最好的几天，去掉最差的一阵，平均也就保持现状吧。要恢复到未得病前的状态，也许是我比较悲观，真的不抱希望。

lipan722 · 发表于 2014-6-8 21:24

别悲观，在没好之前，我们还是要坚持想办法，坚持煅炼，等待时间来告诉我们努力没白费，游泳应该不错的。我这几天感觉比上个月的时候好些了，可以出门逛个两、三个钟。能坐一会了，但不太敢久坐。有时想想，比我们坚强的人太多，我们也不要因此而丧气。加油，会好的。

lipan722 · 发表于 2014-6-8 21:30

我没有久坐的习惯，盘会随着年龄的增长都会退变。不要放弃，会有办法的，开心也是过一天，何不让自已开心一些。我前面说的那位小孩同学妈妈，她还滑脱且有黑盘，按摩没症状了，所以会有办法的，别灰心！

shui · 发表于 2014-6-8 22:29

是北京的各大医院都看过了我手机13811326296 你有手机吧给我站内短信吧我给你打交流一下

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