健身房待了快7年，今年把腰伤了2次，上CT片！今年满27岁

DoDoX

恩恩

现在家里人要把我带去二医院看看，现在我怕走路，坐地铁到江汉路又得走半天，我怕伤口又严重了

先前网上查了下，水果湖有个周敦福正骨，不知道靠谱不= =

DoDoX

去二医院找了一位熟人主任，他说可以做牵引试试，我这情况只能摸索，走一步看一步。



然后和家人在江汉路这边吃了晚饭，逛了快两个小时，因为止疼药的作用，现在我就和正常人差不多，明后天吃最后两次药，再断了看症状如何。


逛街时我一直在查正骨医师，“陈国定：腰突正骨领头人”  貌似这个最靠谱，在凤凰新闻和楚天都市网上都看到了，还是湖北的(又搜索到去切身体验的人写的骗局，一盒违禁的药丸要490元之类的报告= = 也不敢信了，不过貌似其本人真功夫是有的)

[ 本帖最后由 DoDoX 于 2014-7-30 20:21 编辑 ]

[ 本帖最后由 DoDoX 于 2014-7-30 20:34 编辑 ]

[ 本帖最后由 DoDoX 于 2014-7-30 20:37 编辑 ]

我多想早点恢复

DoDoX

呵呵，你在哪里，我好希望我能快点好，想去健身...唉

我多想早点恢复

在浙江啊，哎，我躺了三天，今天左边脚底反而开始麻了，怎么整啊？

DoDoX

你才一个突出的，症状应该比我轻啊。。。

我今天都没躺，平常除了困了睡下午觉也没躺过，所以好得慢，在家基本都坐着或者站在电脑前

刚才打了一个喷嚏，还好身上没疼，上周一个喷嚏打的右腿最外侧的经脉疼死。

我马上睡了，拿了本1CM的书垫在腰部，不要枕头

DoDoX

昨晚10.50睡得，半夜4点起来wc一次，早晨7.50起床，不知道是止疼药的副作用还是没枕头导致头部血液循环变差，早晨起来黑眼圈吓我一跳，不敢见人了啊… 还做了一晚上的梦，梦到自己是超人，一跳好高，还能飞，对自己追求的女生还得隐瞒身份-_-#


今天右边屁股变疼了，刚才坐上车疼了半天，后来外面下雨了，不知道是昨天逛街两小时还是变天的缘故，腰没疼，臀部主要是肌肉疼

[ 本帖最后由 DoDoX 于 2014-7-31 10:25 编辑 ]

逃学哈佛

你吃的什么止疼药，停了疼不疼。

DoDoX

《戴芬 双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊》

在一楼有写

主要是镇痛+消炎

今天第四天吃，明天最后一天就不吃了，吃多了怕胃穿孔

上回去健身房路上腰部不舒服，回家睡觉有些疼，就是停用了大概27个小时

DoDoX

DoDoX

今天做了第三次的中频和牵引，感觉对右边腰腿里的神经水肿没什么帮助

今天停止疼药第二天，已经60小时了

下午走到医院时右边臀部和右下腰已经比较疼了，所以回到家坐下时，腰部中间不像上周那样疼，

看来下周又要去体育学院医院了，里面的水肿自然恢复不了吗？最开始的腰部中央最严重的水肿和无菌炎症已经消了，就剩下右边下腰到臀部

marcop

DoDoX

第二种，感觉中频和牵引今天不敢做了，昨天的神经水肿到晚上已经扩大了，之前不疼的腰部中央也开始有些疼了，一下子状况回到上周六。当然睡一觉后腰部中央就不疼了，但是腰臀右边的炎症感觉比昨天的范围大。



昨晚查了下，腰部无菌炎症有两种，一种是髓核流出来到神经上产生排斥反应，发炎，另一种就是腰肌劳损筋膜炎，我怀疑我现在是后者。



深蹲受伤时很明显是感觉到右腰受伤，刚开始是压迫神经，腿部用力过大会感觉扯或疼，现在腿部已经没感觉压迫了，我还能做比较标准的高抬腿动作

yudamao

别再练了。。。我就是练残的，比你多个椎弓根崩裂，现在觉得未来日子都毁了

DoDoX

深蹲不敢练了，最多空手可以蹲下。。。

现在就想快点消炎，已经2周没练卧推，背了

还好日积月累的肌肉没萎缩多少

DoDoX

今天右边臀部疼痛更厉害了，早晨上洗手间扶着墙都差点站不起来。


但是比起三周前的臀部坐下会有余痛，现在暂时没有。



感觉我和论坛大多数腰突朋友症状不同，他们都不能久坐，而我坐多久都没问题，没有不适感。

靠自行恢复不知道要多久，今天爸爸又把我带到体院医院了，好多医生都放假一个月，今天只好换位医生看看我的病情