腰突复发，现在起好好记录，争取早点站起来

丹顶鹤 · 发表于 2014-11-22 03:54

教你一招在家理疗治突出脱出

kevin306 · 发表于 2014-11-22 09:48

恢复的真慢

kevin306 · 发表于 2014-11-22 12:28

好起来真慢

kevin306 · 发表于 2014-11-22 16:01

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kevin306 · 发表于 2014-11-23 17:56

今日躺了一天，除了吃饭，上厕所，收快递起来。按时吃氨基葡萄糖和甲钴胺，站一会左脚针刺感越来越明显，腰也开始酸胀，总体比昨天好

kevin306 · 发表于 2014-11-23 18:21

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kevin306 · 发表于 2014-11-23 18:26

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kevin306 · 发表于 2014-11-24 11:23

现在不敢了，老老实实躺着，每天吃点药

kevin306 · 发表于 2014-11-24 11:24

今天躺在床上，翻个身，腰椎咯咯响

niubdeni · 发表于 2014-11-24 12:03

加油！一起战腰突！

kevin306 · 发表于 2014-11-24 16:10

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kevin306 · 发表于 2014-11-24 16:17

今日还是以躺为主，单位里请了假，希望这周腰痛减轻。今日热敷了两次，晚上睡前再敷一次

kevin306 · 发表于 2014-11-26 10:03

昨晚开始泡脚，泡完感觉人稍微轻松些，今日起床一会腰还是有些酸，一会两脚底都有针刺感，赶紧继续躺着

kevin306 · 发表于 2014-11-27 15:08

今儿个照常吃药，热敷，卧躺，这么多天下来人越来越烦躁，唯一的安慰就是脚麻没有加重

kevin306 · 发表于 2014-11-28 21:06

泡脚确实能让人放松，刚泡完脚那一刻，腰似乎回到了正常态，脚麻也感觉不到了，可惜状态只维持一会，马上又现原形

kevin306 · 发表于 2014-11-29 18:24

躺了这么多天，今天感觉好些，能多站会了，晚上继续吃腰痛宁，甲钴胺，虽然晚上右侧睡时最后总会被腰麻痛醒，情况在好转

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标题: 腰突复发，现在起好好记录，争取早点站起来