腰突改变了我的生活_从忙碌的加班族到从容慢生活

从容

姐姐恢复的怎样？颈椎也要小心！已经感受到曾经美好的脚步正在一步步的临近，现在的我几乎是一整天的满负荷工作了，自己注意经常变换姿势，有时候会站着工作一会儿，现在办公室的人在我的带动下也会经常站起来啦 但是不适几乎可以忽略了。
       我也是和孩子约定去旅游的，看来可以按照原计划执行了，虽然随着身体的反复，一度以为不能按期兑现呢。
       不放弃！不抛弃！就会好起来的！

给我勇气，好吗

能彻底的回归生活，真好！祝福你！

吴彪

生活是美好的

从容，我恢复的也不错。上周不知是什么原因，患侧的右脚腕及脚底的筋又肿痛了，腰部也疼，以为又复发了，吓坏了，不敢活动，周末休息了三天才有缓解，一周后就好了。现在感觉腰上还是僵硬，但轻松了不少，腰部脊柱旁总是有个痛点，有时会引起腿部不适，但也不太关注了，随着逐渐恢复，心情好了很多，我现在也在用盐热敷肚子，热敷时感觉腰部痛点处有凉气。你还在热敷肚子吗？

从容

我一直在坚持炒盐捂肚子呢，姐姐还是一个人在外地工作吗？夏天多注意空调，不要着凉，如果能平稳的度过这一年，我们就算基本稳定了。姐姐一个人在外地，多多小心。

从容

多谢你的祝福，你也会的，腰突的恢复的确很漫长，不能急，方法得当，时间到了就会好的，那些失去的美好也都会回来的，并且我们还收获了对健康的敬畏知心。祝福各位突友，加油，都会好起来的。

从容

我用的是制马钱子，毒性是很大的，一定要在医生指导下使用。希望你早点好起来，加油！

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急性发作期外，感觉内服药用处不大。急性发作期过了之后，我只是吃甲古安了，其余多数都不吃了。

生活是美好的

从容

抱抱姐姐，那样的身体还一个人在外地工作，颈椎不好问题更大，姐姐一定要以身体为重，多加小心。我也是有外地工作的机会，现在也是不敢接受，听资深突友说要两年后才行，看来我还是要准备放弃这个机会啦。

玩投资

从容姐你现在一点症状都没有了吧，还会有不适感觉吗

从容

生活是美好的

从容，我是四年前调到这个单位的，没办法，只能熬到退休了，我现在已在这个城市定居了。目前也是久坐是个大问题，有几次开会，坐的时间超过1个小时就感觉腰部的痛点加重，腿部轻微发麻。

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建议你系一个腰带护腰，这样既保暖也护腰。即便房间有空调，身上有点冷，但是重要部位不冷就好了。腰带的不好处是容易造成胃部不适。回到家你就可以解掉它就好 了。

从容

定居就好多了，至少有安定的住所，会舒服些。再过几年就退休了，很快就会到了，姐姐再熬两年就好了。<br />
&#160; &#160;纪念一下我的情况，昨天一天上班下来竟然没有任何症状，浑身也有力气，就晚饭后去小区快走一小时，早上起来腰和腿非常舒服，关节似乎都松开了，没有任何症状，真是太高兴了。过去我上班回家都是简单吃点饭，赶紧躺下理疗一个小时的，这是一个巨大转折。对自己更有信心了，相信会越来越好的。

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看到容阿姨进一步康复的回复，我也忍不住凑热闹了。前几天我出国旅游了四天，回来没想到有了质的飞跃，旅游回来身体好了一大截，坐四个小时的飞机也没问题。本来怕旅游到一半就走不动的，结果还变好了很多。
加油哈，我也还会继续治疗的！