椎间孔镜术后第42天！绝望……

微笑塔塔 · 发表于 2015-5-11 19:27

我的医生让我能忍受就可以上班了，我的工作是不累，可是今天去了半天，感觉还是不行，还是身体要紧，继续请假，实在不行就辞职了，毕竟还年轻，留着青山在不怕没柴烧

杨鹏鹤 · 发表于 2015-5-11 19:29

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jscgl · 发表于 2015-5-11 19:34

还是用宽皮带把扣子取了仰卧拉腿安全一些（套脚底尽量往90度拉，腿要伸直）不要站着压腿以免髓核再次挤出。膏药我也贴了几种，但会腰部更不舒服，不知什么原因，就不再贴了。

微笑塔塔 · 发表于 2015-5-11 19:41

我站着压腿不敢弯腰的，腰腿都保持直的，也会挤出髓核吗？好恐怖😱我还是躺着直抬腿吧

微笑塔塔 · 发表于 2015-5-11 19:42

我现在是走路多了屁股，大腿，膝盖骨那里疼zhang

幸福突如其来 · 发表于 2015-5-11 19:45

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微笑塔塔 · 发表于 2015-5-11 19:52

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幸福突如其来 · 发表于 2015-5-11 20:28

这种下沉法会不会太强了，这时候还暂时不做吧

jscgl · 发表于 2015-5-11 20:41

如果腰椎生理曲度没变直不用做腰下沉，变直就用浴巾折叠垫腰部，逐渐增加厚度较好些。

微笑塔塔 · 发表于 2015-5-11 21:08

我的不止变直，都后弓了，哎～～

微笑塔塔 · 发表于 2015-5-11 21:10

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Oxg4grb · 发表于 2015-5-11 21:27

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jscgl · 发表于 2015-5-11 22:23

刚抬30度时患处微刺痛、大腿根处酸，再抬高或多抬几次就没有不适，还很轻松，反正就是觉得时好时坏反反复复，每天都不一样。但总体是术后症状起来越好，只是一些很轻微的不适，隐隐约约的

[ 本帖最后由 jscgl 于 2015-5-11 22:28 编辑 ]

jscgl · 发表于 2015-5-11 22:25

空蹬自行车，每天快走或倒走。时间是最好的良药，两个月以后你就能体会到明显的不一样了。我术后小腿酸胀50一60多天后才开始明显消失，其他症状越来越少和轻。

[ 本帖最后由 jscgl 于 2015-5-11 22:33 编辑 ]

jscgl · 发表于 2015-5-11 22:37

仰卧垫凸起部位，循序渐进增加厚度。其它术后症状服三七粉。

sandyhui2010 · 发表于 2015-5-11 22:46

Peld应该当时就有效果啊！
会不会是手术失败了

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