椎间孔镜术后第42天！绝望……

hdj666

做下蹲动作应该不会有问题吧，我术前术后都能下蹲。脚麻我现在也有，两只脚大脚趾分叉处感觉有根线在那勒着。我也有侧弯，比术前好点。明显的好转就是走路腰比以前直了很多，走路不是很累了。

微笑塔塔

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总感觉半蹲或蹲下起来的时候腰要用力，虽然没有不适感，我的症状好像越来越重了，跟术前比似乎差不多又似乎不完全一样，术前无法长时间右侧睡，小腿会痛。术前腰直不起来，现在都可以做到。只是躺着不动小腿和臀部腰部都会有酸痛，跟术后比又严重了好多

成名

症状一直未减，一个月的时候去拍的核磁，显示还是突出那么大且压迫，找了医生说好多了，本来想好说的很多，被他被他几说一忽悠，都给望了。你的应该不，因为你直抬腿可以，我的就不行估计五六十度。我的号叁久伍伍八贰伍壹久加我，方便沟通。

hdj666

是不是与天气不好有关啊。你能不能倒走，慢慢走试试，我倒走时臀部和小腿的疼痛感减低了很多，甚至感觉不到，我倒走了十几天，效果明显；除了压压腿和不离地吊单杠其它的锻炼基本没做。

微笑塔塔

我健侧也不能90度的，本来缺乏锻炼筋比较短，患侧直抬腿也痛的，但是能忍受，而且努力能跟健侧差不多高，患侧的腿还是觉得筋比较短硬，不灵活

[ 本帖最后由 微笑塔塔 于 2015-5-12 16:31 编辑 ]

微笑塔塔

我买了双负跟鞋，据说跟倒走原理一样，穿着负跟鞋走路屁股还是痛的

微笑塔塔

hdj666

天气不好症状就明显一些是正常的，负跟鞋的作用好像没有直接倒走效果好，我是到广场倒走，每步半米，一次3、4百米，休息一会再走一次；然后压腿拉筋，动作不大，时间不长，就几分钟，能承受得了就行；头十几秒也是很疼，保持一会就好了。

[ 本帖最后由 hdj666 于 2015-5-12 17:15 编辑 ]

hdj666

楼主咱俩的情况很相似，我也是4/5突出，我是右侧有两年病程，左侧有几个月病程，腰椎侧弯、后弓。术后左侧基本好了，也有时不时地出现不适；右侧刚开始也是不行，腰还不值，现在腰比以前好多了，腿的症状也好些了。我这都3个月多了，你不要着急，慢慢会好的，只是个时间问题。

[ 本帖最后由 hdj666 于 2015-5-12 17:29 编辑 ]

Earth

住院的时候，医生就说PELD手术的反复期比较明显的，大约有30%的人会有反复期，反复期症状甚至会比术前还要重。只要不是持续，加重的疼痛，就只有靠时间去恢复，因为现在医生也无能为力，也不大会立马给你补一刀，你说是吧。熬一熬，3个月后再说吧。

hdj666

我术后刚开始也很忧虑，担心手术不彻底，和医生联系过两次；后来他让我再去住院治疗，我自感觉有的症状在慢慢地好转就没去，到现在也没拍片子，想等过一阵子看看再说。

微笑塔塔

微笑塔塔

是这么个道理，我问医生都把他问烦了，估计他让我去检查也就是让我安心一点吧～

微笑塔塔

要是我跟前几天一样没恶化进展慢我也是打算三个月后复查的，还打算上班了的～可是昨天的喷嚏让我很害怕，加重的不是一点点

hdj666

哈哈，与天气有关，加之你一个喷嚏又刺激了它，不行就热敷一下看能缓解不。