腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）

Homeland · 发表于 2019-8-6 13:41

杨绿蓝发表于 2019-7-30 22:16
医生按压腰部，使力接压时疼，不压不疼，医生给我直...

你说的这些症状我急性期过后有段时间都有，后来逐渐减轻到几乎消失。因为我突出吸收了些，所以想来是跟突出相关的。说得怎么减轻，老哥还真没了主意。因为每个人都不同。我做的锻炼也不多，随时间推移身体自行恢复的成份居多。

Homeland · 发表于 2019-8-6 13:43

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Homeland · 发表于 2019-8-6 13:48

wtxwang 发表于 2019-7-30 12:56
老哥怎么缓解的麻木？谢谢！...

没有什么方法立竿见影，是熬了一年多慢慢减轻的。所做锻炼也不多，可见前面的记录。基本是两天打鱼五天晒网

。这个别学老哥，我稀里糊涂过日子惯了。

Homeland · 发表于 2019-8-6 13:54

羽蝶发表于 2019-8-1 21:30
老哥近日还在恋窝？可好些了？我上班九天了，感觉越...

好消息，祝贺羽蝶好转。老哥最近状态不稳定，基本躺床上用电脑工作，所以恋窝还继续中...

Homeland · 发表于 2019-8-6 13:57

天道与致远发表于 2019-7-31 08:35
老哥哎，我现在上班期间坐坐站站，很多时候症状很轻...

老弟，要有耐心，坚持住，信心很重要。相信很快就会有转机

Homeland · 发表于 2019-8-6 14:12

NDEE 发表于 2019-8-3 11:34
来看看老哥，喜欢论坛的分为，大家相互鼓励，一起努...

谢老弟串门问候。
身体恢复健康比什么都重要，那些事儿慢慢都能理顺，只是搁置时间长了，需要多费些心思。
。。。要么，烦心事先放放，抬望眼，皆浮云。希望下次老弟来时气定神闲。

Homeland · 发表于 2019-8-6 14:19

天道与致远发表于 2019-8-3 20:56
老哥，好几天不见你，挺想你的。最近咋了您？...

谢谢老弟惦记。我还老样子，只是最近事儿没完没了，闲暇较少。

望老弟尽快好转，云开月明

Homeland · 发表于 2019-8-6 14:22

焦虑症患者发表于 2019-8-4 13:41
给你请安，给老哥请安。看来日本那治疗还是有效果的...

老弟最近少见，忙什么呢？常回来看看，免得大伙儿惦记。

我先按自己预定方案进行，走不通再考虑日本。

Homeland · 发表于 2019-8-6 14:24

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天道与致远 · 发表于 2019-8-6 15:10

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Homeland · 发表于 2019-8-6 20:34

迷途小书童发表于 2019-8-4 20:35
来踩踩，老哥一切安好。最近一段时间又疏于锻炼，不...

谢谢书童。坚持的确困难，需要毅力。老哥也经常松懈。一起加油吧

NDEE · 发表于 2019-8-7 11:37

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Homeland · 发表于 2019-8-7 20:47

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Homeland · 发表于 2019-8-7 20:48

NDEE 发表于 2019-8-7 11:37
想放，放不下啊，流出去的全是血汗钱，希望一切顺利...

老哥理解。帮不了忙，抱抱吧！

天道与致远 · 发表于 2019-8-7 20:59

老哥，我觉得你可以完全吸收，最后可能就是膨出，没问题，老弟挺你！

焦虑症患者 · 发表于 2019-8-7 22:19

Homeland 发表于 2019-8-7 20:48
老哥理解。帮不了忙，抱抱吧！...

老哥也抱抱我！

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标题: 腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）