腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）

Homeland · 发表于 2019-2-11 21:03

nn110 发表于 2019-2-11 15:18
楼主比医生还专业。请教楼主，我在腰椎治疗卧床期间...

我用了一个充气的颈椎套，每次牵引30分钟，每天1-2次，同时走路活动腰；还有一个颈椎枕，放在硬床上做些颈椎曲度恢复治疗，每天10-20分钟不等，可枕着看手机。最近肩背僵硬（右）缓解不少，还有些手麻有时臂疼4份（多是向左侧卧时）。

Homeland · 发表于 2019-2-11 21:05

焦虑症患者发表于 2019-2-11 17:35
老哥，可能是你在论坛的闭关期（大陆时间晚11点到...

谢谢老弟解释，其实老哥也注意到了，只是昨天9:30以后还没看到有些含糊了。

Homeland · 发表于 2019-2-11 21:08

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Homeland · 发表于 2019-2-11 21:10

李123456 发表于 2019-2-11 19:24
我最尊敬认真负责的老哥您好，由于有事没有及时回复...

别客气，能对老弟有点儿帮助很高兴

nn110 · 发表于 2019-2-11 21:51

Homeland 发表于 2019-2-11 21:03
我用了一个充气的颈椎套，每次牵引30分钟，每天1...

谢谢楼主，我也回去试一下。

wxguest2008 · 发表于 2019-2-11 21:53

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nn110 · 发表于 2019-2-11 21:57

wxguest2008 发表于 2019-2-11 21:53
我以前颈椎有问题，有一次走路直接像腰突一样不能动...

请问是什么牌子的什么枕头呢？
我也换了好几个枕头，乳胶的、记忆枕、羽绒枕，都觉得不太合适。我睡觉时就会被麻醒，我也觉得枕头很重要。

wxguest2008 · 发表于 2019-2-11 22:17

nn110 发表于 2019-2-11 21:57
请问是什么牌子的什么枕头呢？
我也换了好几个枕...

泰普尔我那时在商场买的，现在不知道哪里有。

焦虑症患者 · 发表于 2019-2-11 23:55

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步步高 · 发表于 2019-2-12 10:15

焦虑症患者发表于 2019-2-11 19:13
可以给老哥头像右下角标个影像的影字。...

论坛现在无此功能。会员勋章的类型只有固定几种。Homeland的热心有目共睹，我去申请一个热心会员勋章吧。

步步高 · 发表于 2019-2-12 11:52

Homeland 发表于 2019-2-11 21:05
谢谢老弟解释，其实老哥也注意到了，只是昨天9:3...

这种偶然情况多出现在周末或节假日，轮值审核由于耽搁等而未及时处理。昨天是大年初七，是春节假期后的第一天，应是此原因。非常抱歉！
另，热心会员勋章已生效，感谢Homeland热心分享！

焦虑症患者 · 发表于 2019-2-12 12:00

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wxguest2008 · 发表于 2019-2-12 12:01

Homeland 发表于 2019-2-11 21:08
好的，可能我的回复不太及时，因为最近因腰突卧床很...

老哥，帮忙看下吧。

robert · 发表于 2019-2-12 13:18

焦虑症患者发表于 2019-2-12 12:00
老哥，你挂上牌了。...

老哥已经挂牌上岗了，恭喜恭喜

焦虑症患者 · 发表于 2019-2-12 13:35

robert 发表于 2019-2-12 13:18
老哥已经挂牌上岗了，恭喜恭喜...

现在属于公职人员

Homeland · 发表于 2019-2-12 13:40

本帖最后由 Homeland 于 2019-2-12 13:43 编辑

步步高发表于 2019-2-12 11:52
这种偶然情况多出现在周末或节假日，轮值审核由于耽...

多谢版主的解释和荣誉勋章。

有点儿荣归故里的感觉了

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标题: 腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）