腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）

wxguest2008

Homeland 发表于 2019-2-18 21:49
我挺腹也加重症状，早就不做了。...

游泳最安全。

Homeland

wxguest2008

Homeland 发表于 2019-2-19 12:32
现在肩周炎，胳膊抡不起来。估计下池子就沉底儿。...

今天突然发现走路无症状，但是坐下站起来有一点电屁股酸痛。

jwbnn1201

homeland 大哥您好，想跟您请教一下麦肯基疗法。我坐骨神经疼了大概三个月，发展到小腿和脚麻，不能多走，会小腿抽疼。现在在尝试麦肯基疗法，在做练习二和练习三的时候会觉得屁股刺痛，带着小腿一起疼，不知道这是否正常还是这个方法不适合我，谢谢您了

Homeland

jwbnn1201

Homeland 发表于 2019-2-20 09:43
如果是这样就别做这个动作了。一般情况下腰突非中央...

谢谢大哥的回复，我现在也不是很清楚自己的情况，没有照过核磁，一月去的clinic，在hospital 照的x光。专科医生排到六月份了，估计那会才能安排核磁。现在只能自己瞎琢磨，各种尝试之后都是越来越坏，准备去做物理治疗试试了。无奈中...

Homeland

jwbnn1201

Homeland 发表于 2019-2-20 10:24
请问你在哪个国家？Primary care ph...

我也在加拿大，在PEI。来的时间不长，现在还没排到家庭医生。看别人的帖子对照自己，怎么看怎么像椎管狭窄了，腰部从来没有很强烈的疼痛感，只是腰部僵硬，按压腰部会加重腿抽疼。开始是屁股钝痛，慢慢到腿抽疼加脚麻。现在走路出现跛行。也不知道这种情况应该采取什么样的保守治疗，还没出现大小便困难的情况，希望不要手术。如果运动治疗，大哥有什么推荐的办法吗

Homeland

sxh66

Homeland 发表于 2019-2-18 21:48
每个人想法不一样吧！我要年轻，一定回国，投身到热...

嗨，他在那买了房买了车，二十七八岁，马上要完婚生孩子的年龄动来动去好吗？？儿大不由娘啊，，我还给他在国内买社保有必要吗？纠结纠结好纠结啊

焦虑症患者

sxh66 发表于 2019-2-20 17:41
嗨，他在那买了房买了车，二十七八岁，马上要完婚生...

在国外收入高就不要买了，收入一般就买。

兔子突突

楼主突出还是脱出，我的也差不多这么大了，脱出，症状比你严重啊躺着还疼，最多走路去上厕所还是慢慢挪步，躺了两周了各种药贴药都试了没啥变化，从开始医生就建议微创，现在不知道还能不能熬下来，理疗不知道效果大不大，主要现在出不了门，唉。

jwbnn1201

Homeland 发表于 2019-2-20 12:09
你在PEI啊

因为没拍核磁，很难真正了解腰...

谢谢大哥，我去看看

Homeland

sxh66 发表于 2019-2-20 17:41
嗨，他在那买了房买了车，二十七八岁，马上要完婚生...

如果是这样，等他日后给你办亲属移民到这边来吧！看来他想这边扎根了。

Homeland

兔子突突 发表于 2019-2-20 19:28
楼主突出还是脱出，我的也差不多这么大了，脱出，症...

建议试试我的方案：Advil (400mg) + Tylenol (500 mg). 应该能较好地消炎和止痛。

我当时连着2个急性期，也疼得爽爆。

兔子突突

Homeland 发表于 2019-2-20 22:37
建议试试我的方案：Advil (400mg) +...

国内就是布洛芬和泰诺吗，止痛药疼的想吃，会不会一直忍影响病情，20天前的核磁不知道要不要再拍个复查，疼的比之前还厉害了真怕又严重了，昨晚一直疼到三四点睡不着