腰突记事（L5S1 突出10mm+，核磁报告和影像）

Homeland

焦虑症患者 发表于 2019-3-13 08:34
老哥你再说说你吃的啥消炎镇痛药？国内对应的是啥名...

消炎药是Advil Ibuprofen 400mg 片剂， Advil是药的品牌，Ibuprofen是药的成份，就是布洛芬。国内好像有布洛芬缓释胶囊，应该是非处方药。这个药除消炎外还有止疼作用。

止疼药是Tylenol Acetaminophen 500mg 片剂，Tylenol是药的品牌，中文叫泰诺，Acetaminophen是药的成份，中文叫对乙酰氨基酚、扑热息痛等。

目前我用的这两种药在国内没有完全对应的品牌药，只能按成份对应。不知道能否达到同样效果。

NDEE

雪压青松

Homeland 发表于 2019-3-13 01:56
更新：

最近三天脚木又进一步减轻，走路时几...

老哥，你这贴写得真好，为你点赞，长期经受疼痛折磨，是对人的意志和精神的全面考验，我估算了一下我也快7/8个月了，没有加重，趋势向好，离痊愈尚远。不能开车，哈哈，羡慕你！

NDEE

Homeland 发表于 2019-3-3 12:16
当爸爸不容易。
相信按这种方法晒晒太阳，吹吹加...

单反已多年不用了，现在就一个手机打天下

xuehai

anniroly

NDEE 发表于 2019-3-13 09:40
老哥看来我们要去热带。坐了5个小时飞机，腰酸背痛...

我觉得腰突的应该适合去撒哈拉沙漠这种又干又热的地方，哈哈哈哈

xuehai

雪压青松 发表于 2019-2-22 22:40
有些事无法解释，我贴了几贴丈人寄来的黑药膏，臀部...

你下肢痛就是血液循环不好，比如你小腿痛就用手摸摸腿上的筋，会找到痛点或者一坨一坨的东西， 按压活着揉搓可以缓解，膏药也一样. 只要活血经络通了就好了. 就不痛了.  痛的地方往上找.

我对付腿痛就这么干管用四五个小时. 再热敷 药膏效果更好.

xuehai

anniroly 发表于 2019-3-13 14:55
我觉得腰突的应该适合去撒哈拉沙漠这种又干又热的地...

我记得09年腰痛就是十多个小时飞机做好的. 换个地方痊愈了

anniroly

xuehai

anniroly 发表于 2019-3-13 15:47
腰间盘突出到外地水土不服，不敢作怪←_←...

也可能那时候我只是彭出，坐飞机十多个小时笔直笔直的没咋动，下飞机就痊愈了！

anniroly

焦虑症患者

老哥给你说下我这两天的动态，我经过医生大哥的介绍，是看病时候认识的，他建议我尝试下神经阻止，说是很常规的疗法，没有外界传说的那么多坏处。我昨天下午他推荐的医生那里了解情况，结果直接给我打可一针。目前效果还在观察，到很明显感觉到双腿的酸胀感消失了，顽固性的坐骨疼痛减轻了，到目前为止已经在户外活动了一天。

xuehai

焦虑症患者

大夫让我三周后复诊，我目前决定继续打第二针，巩固一下，剩下的就交给运气和自己的心态。

Homeland

NDEE 发表于 2019-3-13 09:40
老哥看来我们要去热带。坐了5个小时飞机，腰酸背痛...

回来啦？！ 时间真快啊！

真高兴看到老弟在Cancun情况转好。以后你可以找个暖和的地方修养，不但对身体好，也养眼。
我的腰好像跟天气没什么关系。不过腰突加重复发后还没去过热带。没准儿下次去夏威夷，看看是否有帮助。

这边冷，不行你试试泡温泉桑拿什么的，实在不方便就澡盆烫烫没准儿也有帮助。

Homeland

雪压青松 发表于 2019-3-13 09:55
老哥，你这贴写得真好，为你点赞，长期经受疼痛折磨...

谢谢老弟的美言。

这病就是一场旷日持久的角力，很佩服老弟保守坚持了这么多年，相信一定会康复。

老哥可能已经习惯于生病的状态，已经不记得身体正常时应该什么样子了。腰突对我来说不算什么大病，就是干活出行不方便，不过目前一般轻的家务活还能对付，比如做饭。开车还没试过长途。我一朋友最近去DC，还没定是否去聚聚，琢磨900kg单程有些吃力。

不好的时候就多休息，听音乐，放松，晒晒太阳吧，现在的天气利于身体恢复。