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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 保守路上太孤独,谁能跟我搭个伴一起锻炼特别中央型的 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 保守路上太孤独,谁能跟我搭个伴一起锻炼特别中央型的

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 楼主| 发表于 2019-1-22 17:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
腰突3年+ 发表于 2019-1-22 14:28
突出不大,我躺多了颈椎也不好,有什么还头昏
...

我也是颈椎躺坏了



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 楼主| 发表于 2019-1-22 17:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天有个突友,她自己要求去做手术的,之前拍的核磁突出不大,几个月过去了,这次手术前拍的核磁,突出好大,医生的惊讶了,我都想再去拍一次,我都5个多月了


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发表于 2019-1-23 09:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
健康永远 发表于 2019-1-22 17:13
今天有个突友,她自己要求去做手术的,之前拍的核磁...

自己注意没有劳累,没有弯腰用力的情况下一般不会加重,我每年拍一下,但是理疗科的医生说2年拍一次就可以了。
自己觉得症状突然加重就需要重新拍,不然一年拍一次就可以了


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 楼主| 发表于 2019-1-23 10:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-1-23 10:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-1-24 15:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
1.24腰突第162天,中午出去散步1小时,加油吧,没办法


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 楼主| 发表于 2019-1-25 10:07 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2019-1-25 17:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
心累啊,下午坚持到5点,右腿放射性痛,虽然不是很痛,但是心很累


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发表于 2019-1-25 17:39 | 个人空间 | 显示全部楼层
健康永远 发表于 2019-1-22 13:12
我感觉我从颈椎到腰椎,整个后被都酸,都不舒服,你...

我是右后背肌肉僵硬,也觉得是躺出来的状况。楼主还能继续上班,已经很不错了,我现在正常生活只能半天,不然腰就会累。手里有份工作待入职,极有可能去不了了。。。


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 楼主| 发表于 2019-1-28 13:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
1.28腰突的第166天,屋漏偏逢连夜雨这段时间,右耳耳鸣加重,我这个耳鸣与颈椎无关,当时查过,一切都很好的时候,完全是神经性的耳鸣,高频低频同时出现,好累,那是不好好休息,加生气,那段时间的神经抬紧绷了


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 楼主| 发表于 2019-1-28 20:08 | 个人空间 | 显示全部楼层
好失落抗争耳鸣的这一年以来,耳朵之前一次听力下降,这几天又开始,明显感觉到听力下降,好害怕,还有之后的几十年,我是否能安好。


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 楼主| 发表于 2019-1-29 18:02 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天去检查,右耳听力下降,我活的好累,晚上响的睡不着,活着好累,什么都不好了


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发表于 2019-1-29 19:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
你这样下去应该是好不了了吧,症状不少,还有上班


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发表于 2019-1-30 21:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
健康永远 发表于 2019-1-29 18:02
今天去检查,右耳听力下降,我活的好累,晚上响的睡...

对自己多点信心,会好的。我跟你症状一样,3、4膨出,4-51中央型突出至今8个多月了,现在就大腿根和后腰有酸、累的感觉,其它都还好。开始发病时也挺绝望的,最严重时一步也走不了,站也坚持不了几分钟,脚麻腿抽走路也跛,啥都干不了,觉得自己就是废人一个,躺了三个月开始锻炼,从一次倒走二三分钟到现在能坚持上下班各走半小时,我个人经验是半年以后会越来越好,有时能坚持一个月不复发,复发了睡两天就又满血复活了,只是不能劳累。你有神经性耳鸣的症状也是压力太大,心里抑郁成疾,多和朋友聊聊,和突友多多交流会减轻一些压力,黎明前总是最黑暗的,有好转就鼓励一下自己,坚持和病魔抗争,我们都会好的。祝你早日康复!


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发表于 2019-1-31 06:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
放飞心灵 发表于 2019-1-30 21:29
对自己多点信心,会好的。我跟你症状一样,3、4膨...

我轻微突出却双腿刺痛,四个月还没有改善的迹象,每天活的好累,看不到希望。


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 楼主| 发表于 2019-2-6 20:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
既然已经得了,只能坚强



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