天天签到贴

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-5 11:56

我这次复发没有什么急性期。症状不重
开始复发的时候是骑电动车腿酸疼没有在意后来开车带父母去看病开到医院腿就很酸疼下车以后后屁股和腿疼有6-7级吧走不了路扶着车门休息一下强行走路连续走路半个小时好多了
我是老腰突了 10年前51突那时候有急性期在床上躺了快两月那时候翻个身都要10分钟
这个时候我知道我腰突复发了爸爸看的是骨科我顺便也看了一下 ct显示51 45微突（新突45）
我症状不重但ct显示重有曲度变直增生钙化狭窄

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-5 12:00

anniroly 发表于 2019-3-5 10:39
你急性期躺多久下床的？...

看过你的帖子。你腰突不怎么严重。休养加锻炼可以康复的。关键是康复以后一辈子的养护和锻炼

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-5 12:04

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anniroly · 发表于 2019-3-5 12:05

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-5 12:04
你腰突不怎么严重完全可以康复。
关键是康复以...

我症状严重。。。片子不严重，也不知道为什么
2017年锻炼一年没发，那年真的开心
唉

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-5 12:17

看了你的帖子你在复发的时候没有好好休息调养。
现在休养时间多点。慢慢就会好很多

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-6 09:31

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-8 11:31

今天早上起来感觉不错小腿舒服。去公园倒走2000步也很舒服现在躺床上拉筋拱桥
这个突总是反复

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-9 11:54

还是不能久站站时间久了腰累小腿酸痛
今天变天腰腿有点不舒服。躺床上热敷好多了

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-10 14:23

今天开车半小时。非正常姿势开的感觉还行就小腿微酸
以前开车是屁股和腿疼的走不了路

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-10 20:23

今天发现一小窍门就是要站立的时候把双手放在背后这样腰就可以挺直了站多点时间不累还有走路的时候也这样

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-11 09:57

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xuehai · 发表于 2019-3-11 19:05

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瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-11 21:45

xuehai 发表于 2019-3-11 19:05
医生说狭窄和巨大突出，挺的话感觉有收缩感就好，不...

查了很多没有什么实质性的迷茫

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-12 11:38

今天早上起来症状和昨天差不多
但能开车半小时了多了不敢开很开心我以前的症状就是不能开车
以后就是康复了也少开

anniroly · 发表于 2019-3-12 11:41

瑶瑶宝贝发表于 2019-3-12 11:38
今天早上起来症状和昨天差不多
但能开车半小时了...

我腰突那年考了驾照，然后开了没多久腰不行就没在开了，现在都快忘了怎么开了╮（﹀＿﹀）╭

瑶瑶宝贝 · 发表于 2019-3-12 14:38

anniroly 发表于 2019-3-12 11:41
我腰突那年考了驾照，然后开了没多久腰不行就没在开...

能不开最好我就是康复了也少开车只在市区开一小时之内

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