腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 天天签到贴   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 天天签到贴

  [复制链接]
注册会员
帖子
79
积分
0
银子
158 两
精华
0
注册时间
2019-3-20
发表于 2019-3-24 21:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
黄金母后 发表于 2019-3-24 12:41
尽可能的卧床一周了,症状貌似没什么变化,可能稍好...

能休息尽量多休息!我躺了接近一个月,除了治疗和轻微散步走动,每天都是躺18小时以上。下周接着请一个星期,再下周再想办法 。
我身边有同事大姐也有发过,总是反反复复不好。感觉也都是没有休息好。卧床确实有大影响。


注册会员
帖子
79
积分
0
银子
158 两
精华
0
注册时间
2019-3-20
发表于 2019-3-24 21:24 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-24 17:13
工作不干没什么
身体是革命的本钱
...

唉 所谓的系统内工作。辞职太难了,县城里还得养家糊口。


注册会员
帖子
92
积分
0
银子
208 两
精华
0
注册时间
2019-2-19
发表于 2019-3-25 19:41 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
92
积分
0
银子
208 两
精华
0
注册时间
2019-2-19
发表于 2019-3-25 19:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
1037
积分
0
银子
2122 两
精华
0
注册时间
2019-2-13

康复突友

 楼主| 发表于 2019-3-25 19:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
leemoon828 发表于 2019-3-24 21:22
能休息尽量多休息!我躺了接近一个月,除了治疗和轻...

你本身症状就不严重 良好的休息 会恢复的快一点
继续加油
我这两天去亲戚家玩的 中间小腿有症状3级酸痛 躺下休息一会就好了 总的来说症状不严重了 估计还要几个月也就好了


注册会员
帖子
1037
积分
0
银子
2122 两
精华
0
注册时间
2019-2-13

康复突友

 楼主| 发表于 2019-3-25 19:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
79
积分
0
银子
158 两
精华
0
注册时间
2019-3-20
发表于 2019-3-25 21:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-25 19:53
你本身症状就不严重 良好的休息 会恢复的快一点 ...

今天一天都在等你和黄金母后的回复……感觉跟你们聊聊天,分享下每天的进步,会心宽很多
也许昨天得瑟太多了,昨晚上睡觉时右大腿侧有些胀,但是夜晚睡眠还是可以。一大早起来双大腿有些木木的感觉,说不上。感觉昨天坐多了,还是不行……
今天在家比较注意,多次起床短时间运动,目前还好。准备买个护腰了,有推荐吗。


注册会员
帖子
79
积分
0
银子
158 两
精华
0
注册时间
2019-3-20
发表于 2019-3-25 21:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-25 19:53
你本身症状就不严重 良好的休息 会恢复的快一点 ...

嗯 目前也发现了充分的卧床和适当的活动还是非常有必要。我在医院时,每个医生都说我片子重,但是症状偏轻。这估计跟我初期两周多的卧床很有效。
瑶瑶爸爸 你在恢复期坐的多吗?我感觉坐了超过四十分钟 当时不会有什么 但是第二天会有症状。
真是服了这个病 每天都有新症状


注册会员
帖子
92
积分
0
银子
208 两
精华
0
注册时间
2019-2-19
发表于 2019-3-26 08:10 | 个人空间 | 显示全部楼层
昨晚失眠,今天起床两边屁股和腿都酸胀,不舒服,看来昨天开车太多了 ,心情不美丽


注册会员
帖子
79
积分
0
银子
158 两
精华
0
注册时间
2019-3-20
发表于 2019-3-26 08:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
黄金母后 发表于 2019-3-26 08:10
昨晚失眠,今天起床两边屁股和腿都酸胀,不舒服,看...

呜呜呜 我发现头天活动多了或者什么 第二天就会有反应


注册会员
帖子
79
积分
0
银子
158 两
精华
0
注册时间
2019-3-20
发表于 2019-3-26 09:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-25 19:53
你本身症状就不严重 良好的休息 会恢复的快一点 ...

我发现我片子没有传那个严重的给你看 好像传错了 因为我开始不会看。
这个估计是医生说我严重的原因


本贴包含图片/附件

你需要 [ 登录 ] 才可以下载或查看。没有帐号?[ 立即注册 ]

注册会员
帖子
79
积分
0
银子
158 两
精华
0
注册时间
2019-3-20
发表于 2019-3-26 16:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天单位同事来看我 挺开心的。上午出门散步二十分钟,倒走十三分钟。中午吃了饭出门散步二十分钟。下午去医院理疗。今天双大腿木的症状,左大腿基本没有了,右大腿还出现了轻微的麻麻的感觉 ,我很无语,我一直没出现麻的感觉。这是加重了吗?还是前天坐多了的恶果。


注册会员
帖子
1037
积分
0
银子
2122 两
精华
0
注册时间
2019-2-13

康复突友

 楼主| 发表于 2019-3-27 14:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
1037
积分
0
银子
2122 两
精华
0
注册时间
2019-2-13

康复突友

 楼主| 发表于 2019-3-27 15:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
leemoon828 发表于 2019-3-26 16:59
今天单位同事来看我 挺开心的。上午出门散步二十分
...

多休息 适当的运动
等你康复以后就多运动



注册会员
帖子
92
积分
0
银子
208 两
精华
0
注册时间
2019-2-19
发表于 2019-3-27 16:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-27 14:55
少开车少骑车 多走走 躺躺
要不症状天天有
...

我是一开车就不舒服,没办法带女儿看病不得不开,生活啊还得继续,借你吉言,康复了一定少开车


安静会员
帖子
697
积分
0
银子
1460 两
精华
0
注册时间
2019-3-4
发表于 2019-3-27 16:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
leemoon828 发表于 2019-3-23 21:24
我是女的   
凡事总喜欢往坏处想。想想还是不
...

我跟你一样,也是在系统内工作,请假也麻烦



这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-11-24 00:38

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留