天天签到贴

瑶瑶宝贝

leemoon828 发表于 2019-3-23 21:11
谢谢。我都快哭了。下午在家里已经崩溃哭了一次，把...

一个男子汉至于这样吗  坚强 立地 没有什么大不了的 况且你这真的很轻微
但得了这个突 就会一辈子陪着你了 你只要做到一辈子养护腰 那复发的几率会很小
我是10几年的老腰突不 年前复发的 没有什么的
直抬腿锻炼可以改善神经根的粘连 可以练

leemoon828

NRH123

上面的片子一点不重包括椎管狭窄很轻，比我轻多了好好锻炼能好

黄金母后

瑶瑶宝贝，看了帖子才知道你是男的，一直以为是女的

leemoon828

NRH123 发表于 2019-3-23 22:06
上面的片子一点不重包括椎管狭窄很轻，比我轻多了好...

真的吗？现实中每个医生看了都摆头   
搞得我吓得要死啊

瑶瑶宝贝

瑶瑶宝贝

黄金母后 发表于 2019-3-23 22:29
瑶瑶宝贝，看了帖子才知道你是男的，一直以为是女的...

可能我起了个偏女性的名字 这名字是我女儿的名字
你怎么样了

瑶瑶宝贝

今天和老婆去苏州亲戚家玩 不坐高铁 坐大巴 现在躺在后排座位 蛮舒服
这等车的一个小时 继续练倒走

leemoon828

瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-24 11:18
可能我起了个偏女性的名字 这名字是我女儿的名字 ...

我想着也是你女儿名字

leemoon828

瑶瑶宝贝

黄金母后

leemoon828

瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-24 11:43
综合的 但主要的还是休息影响最大
恭喜你也在康...

是的 还有一周假期 珍惜机会 继续慢慢修复 每天早中晚适当的走动一下 其他时间还是躺着  上班了再说吧 看看情况 看能不能上半天

瑶瑶宝贝

黄金母后 发表于 2019-3-24 12:41
尽可能的卧床一周了，症状貌似没什么变化，可能稍好...

今天到的苏州 然后逛了不少地方 走的比较多小腿有点酸痛3级吧 现在在车上躺着 恢复了 总的来说这个突恢复到8-9成了 回去以后还要继续修养 锻炼
看你这样带突 生活 真的替你着急
希望你早点康复
忠心的

瑶瑶宝贝

leemoon828 发表于 2019-3-24 12:44
是的 还有一周假期 珍惜机会 继续慢慢修复 每天...

工作不干没什么
身体是革命的本钱

leemoon828

瑶瑶宝贝 发表于 2019-3-24 17:13
工作不干没什么
身体是革命的本钱...

瑶瑶爸爸今天咋样？
我也来汇报一下～下午睡个午觉，带着儿子一起去看男闺蜜刚出生的宝宝，碰上了他有腰突病史的姐姐，站站坐坐搞了一个多小时，还好，就是觉得腰有点点酸胀。晚饭后接着倒走十分钟，比之前轻松多了，速度也快了，就是臀部后面有点点刺痛。做了一下康复运动，泡脚三十分钟，发现泡脚三十分钟最舒服了，全身发热，腿部血液循环也加强了。
现在在想，会不会我确实心理负担太重了。出去说话聊天分散了注意力，好像不舒适感也忽略了。现在看明天起床反应，目前没有觉得右大腿很无力。