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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压

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 楼主| 发表于 2020-11-6 20:34 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天做了两次能量灸,就是用紫砂灸罐做的艾灸,温度要温而不烫,每个穴位做40分钟。今天先做了腰后面中间两个穴位,脚踝内侧。第二次做了腰的两侧和小腿肚中间的穴位。
在中医大夫的推荐下,买了两颗人参,让煮水喝。


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 楼主| 发表于 2020-11-8 00:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2020-11-10 22:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天带老大去打球,顺便艾灸和针灸。
之前是走路腰后面疼,现在是屁股侧面疼,撕裂痛,膝盖后面委中穴上面大腿后侧和下面的小腿肚子疼。还是腿酸,走一会儿要蹲一会儿。走路的时候腰不动,像木头人一样,身体歪着的木头人走路。
今天做完能量罐后下的针灸,真疼啊!真是没啥别没钱,有啥别有病!哪怕没钱也别有病啊!


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 楼主| 发表于 2020-11-10 22:58 | 个人空间 | 显示全部楼层
走路好一些了,站着还是不行。


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 楼主| 发表于 2020-11-15 22:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天一天感觉都不好,右屁股疼,右腿酸。


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 楼主| 发表于 2020-11-16 23:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
今天又去做艾灸了,艾灸完之后看孩子打了二十分钟球。


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 楼主| 发表于 2020-11-26 15:01 | 个人空间 | 显示全部楼层
最近保持一星期两次能量灸,喝人参水,已经吃了三颗人参了。
上周日去买了一辆电动三轮车,一天走了将近三千步,上午感觉很轻松,走路也很有劲儿。下午腿有些酸疼


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 楼主| 发表于 2020-11-27 15:59 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2020-11-27 18:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2020-11-27 15:59
昨天做了两次能量灸,前天小腿有点憋涨紧绷,今天小...


有点反复最正常不过了,只要是能回复就不要心急。


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 楼主| 发表于 2020-11-30 10:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2020-11-30 12:13 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2020-11-30 10:47
有点反复就会沮丧,心态还是不行……...

同感,但是这个病确实需要耐心。


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 楼主| 发表于 2020-12-1 09:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
大姨妈姗姗来迟……
每次姨妈来之前都会更疼更难受,前天晚上一点多醒了之后腿疼的就没有睡好,一夜辗转反侧……
昨天一整天也是腿疼,屁股疼,下午带孩子打球,我做能量灸,回家之后没吃饭就躺下了,一点也不想动。今早大姨妈来了,感觉反而好一些了,屁股没那么疼了,昨天像刀子扎一样疼。


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发表于 2020-12-1 17:22 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2020-11-30 10:47
有点反复就会沮丧,心态还是不行……...

都一样的,谁也不是铁人,尤其是这毛病真的会把你的脾气磨没了,如影随形,阴魂不散啊。有时候我也想,要是一辈子这样了,还不如断手断脚呢,最起码不这么受罪。


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 楼主| 发表于 2020-12-2 10:57 | 个人空间 | 显示全部楼层
大姨妈来了的第二天,虚弱无力。
隐秘而伟大真好看,李易峰真帅!



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 楼主| 发表于 2020-12-3 16:29 | 个人空间 | 显示全部楼层
大姨妈第三天。
腰不疼了,右腿酸疼,一走就疼,昨天晚上侧身伸直两条腿才舒服。


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 楼主| 发表于 2020-12-4 16:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
大姨妈第四天。
昨天做了能量灸,走路还是腿酸疼,什么时候能好呀!!!!



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