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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: L4/5椎间盘右旁中央型突出,椎管狭窄,右侧神经根受压

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发表于 2021-2-4 22:28 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-2-4 21:50
因为疫情原因,一个多月没做能量灸了,医生给开的一...

过年,你家里人也放假,不用做什么,你就在家好好休息。我估计腰围原因,现在不能平躺,平躺腿伸不直,肌肉绷紧,侧躺正常。医生说再观察,但是我直抬腿抬高不疼。只是腿无力抬起来,需要人帮我抬起来测试没有阳性反应。


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发表于 2021-2-5 22:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
情之思 发表于 2021-2-4 22:28
过年,你家里人也放假,不用做什么,你就在家好好休...

应该没事吧,按理说不应该这么脆弱吧,也许是好转反应也说不定。


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发表于 2021-2-5 22:17 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-2-7 14:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
我老公上班好几天了,我也慢慢好一些了。他在家我什么都不用做,懒筋锈住了,反而不舒服。他上班去了,我得做午饭,领孩子下楼玩,活动活动反而舒服些。


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 楼主| 发表于 2021-2-9 08:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
大姨妈快来了,腰酸。


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康复突友

发表于 2021-2-9 16:10 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-2-9 17:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
luapx 发表于 2021-2-9 16:10
看着你们都在谈论各种治疗手段,从没谈论如何通过锻...

因为我没有锻炼过……现在身体好一些了,每天会步行一两千步,等到夏天了想试一试游泳适不适合我。


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 楼主| 发表于 2021-2-10 10:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-2-10 17:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
牛吹大了,下午去逛超市了,还是不行,唉……


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发表于 2021-2-10 19:18 | 个人空间 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2021-2-11 01:19 | 个人空间 | 显示全部楼层
道法自然t 发表于 2021-2-10 19:18
这毛病恢复很慢的,我这几天家里大扫除忙这忙那的,...

羡慕你呀!我现在还是上午基本正常,下午晚上不行。


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 楼主| 发表于 2021-2-11 16:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
经过一个月的封城,我是越来越懒了,好吃懒做,越来越胖,哈哈!



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 楼主| 发表于 2021-2-11 16:48 | 个人空间 | 显示全部楼层
辞旧迎新过大年!希望明年大家越来越好!身体健康,往事如昔!


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发表于 2021-2-11 17:51 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-2-11 16:47
经过一个月的封城,我是越来越懒了,好吃懒做,越来...

我也要胖


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 楼主| 发表于 2021-2-12 08:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
情之思 发表于 2021-2-11 17:51
我也要胖...

哈哈,咱俩情况相反,把我要减的肉长到你身上吧!


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发表于 2021-2-12 09:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
苹果布丁 发表于 2021-2-12 08:59
哈哈,咱俩情况相反,把我要减的肉长到你身上吧!...

好哇,哈哈!新年快乐!



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