L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压

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今天中午下了雨夹雪，冷的很。下午又晴天了，一会儿又阴天了……
收拾了十天了，基本上快收拾完了，下周准备进物料。

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一觉睡醒，腰酸背痛……

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大姨妈终于来了……晚了一个星期……
前几天吃辣椒上火了，牙龈肿了，好疼……头也疼……虚弱无力的一天……

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否认三连
没有 忘了 不知道

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昨晚发的都没了……被吃掉了吗……

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中午做的牛肉罩火烧，真好吃。
下午带孩子们去公园玩了，去年夏天去过一次，没走一百米就走不动了，那时候走路还很困难，咬着牙走进门口坐着看了会儿风景就回家了。
今天带着孩子们转了一圈公园，今天天气好，公园里人好多呀，都是带孩子出来玩的。走多路了腿还是会发酸，坐下休息一会儿又继续走，走走停停把公园转遍了，孩子们很开心。

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基本康复了，今天去见了三年没见的朋友，上班可真好，不像我跟社会脱轨了……
上午跟同学哭了半天，中午又跟朋友叨叨了一会儿，像祥林嫂一样，说了三遍了……

道法自然t

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道法自然t 发表于 2022-3-30 15:42
基本康复了真是一件大喜事啊，别的有的没的都无关紧...

跟朋友哭了哭说了说，回来跟我老公聊了聊，心里舒服多了。也不能说他一点儿外心都没有吧，也可能还没那么严重，只能安慰自己算了吧，又能怎么样……道哥说的对，健康最重要，其他都无关紧要，以后为了自己好好活着。还好我现在是三十五岁，不是四十五岁，更不是五十五岁，以后我要让自己活得漂亮，让他害怕我会离开他，哈哈！

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上周六带俩孩子去公园玩儿回来，晚上老大就流鼻涕，以为他过敏，带他看了医生，吃了药，周日上篮球课，下课后去书店看书，中午在外面吃了饭下午又去书店，玩儿到四五点才回来。第二天带老二去找我朋友哭诉，那天风好大，可能老二本来就有点感冒了，风一吹回家就发烧了，烧了一天退烧了，然后就是流鼻涕……老大又咳嗽……俩娃开始做雾化……现在他俩基本上好了，我又感冒了，真难受……
周一跟朋友聊完回来，带老二看完病，吃完药，我老公回来了，我也不会拐弯抹角的说话，直接问，你俩有没有一腿，他说他冤死了，紧接着又是否认三连，没有没有真没有，呵呵……这几天奋力的在讨好我……哎……就这样吧，我的可爱的小老二不能没有爸爸，她还那么小……他这两天一说加班就马上跟我视频，让我看他在工作岗位上干活，上班路上开车也给我视频，让我看车里就他自己，呵呵……我已经丧失了判断，说啥我也不信……信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不到原样……

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周日那天走了七千步，是这两年之最了……

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今天上午带老大去上篮球课，等着的时候带老二去公园转了一圈，最高气温29度，真热。
下午我自己去中医馆做的艾灸，真舒服，轻飘飘的，好像飘起来一样。等着的时候还睡了一觉，睡得真香。
今天走了5073步。

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每次做完艾灸之后的两三天，最舒服，几乎没有不适感。现在除了走路右屁股有点发酸，走多了腿有一点疼，基本上康复了。
今天去打新冠加强针，排队填表打针，十几二十分钟一直站着，也能承受，就是站着的时候，叉开点腿比较舒服，有点不好看。