L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压

苹果布丁 · 发表于 2022-4-11 22:43

中医让我练一练八段锦，电视遥控器找不到了，明天找一找，准备开练。

苹果布丁 · 发表于 2022-4-18 21:47

大姨妈快来了……腰好酸……

苹果布丁 · 发表于 2022-4-21 00:03

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苹果布丁 · 发表于 2022-4-22 08:23

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道法自然t · 发表于 2022-4-22 16:49

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苹果布丁 · 发表于 2022-4-25 11:45

大姨妈怎么还不来，昨天晚上以为今天早上肯定来呢，等着姨妈走了去游泳呢，老也不来，女人真麻烦

苹果布丁 · 发表于 2022-4-26 15:00

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苹果布丁 · 发表于 2022-4-27 14:28

大姨妈终于来了……只想躺平……

苹果布丁 · 发表于 2022-4-27 23:24

最近的运动量每天三千～五千步

答案在哪 · 发表于 2022-4-28 20:39

苹果布丁发表于 2022-4-27 23:24
最近的运动量每天三千～五千步...

你最近腿咋样了？

苹果布丁 · 发表于 2022-4-28 22:56

答案在哪发表于 2022-4-28 20:39
你最近腿咋样了？...

走多了屁股有点发酸，其他还好，

答案在哪 · 发表于 2022-4-29 09:25

苹果布丁发表于 2022-4-28 22:56
走多了屁股有点发酸，其他还好，...

我现在大概一次性可以走个两三千步，但是最近尾巴骨又开始疼，真的无语死了

苹果布丁 · 发表于 2022-4-29 12:26

答案在哪发表于 2022-4-29 09:25
我现在大概一次性可以走个两三千步，但是最近尾巴骨...

买一瓶黄道益活络油，哪疼抹哪，然后烤灯，巨管用！

苹果布丁 · 发表于 2022-5-2 21:44

姨妈第六天，停了一星期没喝中药，今天带孩子们去公园玩，腿又开始疼了，走走坐坐又趴了会儿，玩了三个小时还意犹未尽……当然是指的孩子们，我是在煎熬，只想躺平……
晚上抹了活络油烤灯，舒服多了，继续吃中药吧，看来还是药不能停啊……

苹果布丁 · 发表于 2022-5-3 16:15

昨晚睡前喝了一碗药，今天直接睡过头，八点多才睡醒！今天感觉好多了，真是药不能停啊！

苹果布丁 · 发表于 2022-5-5 10:03

昨天上午带老二剪发，做午饭，下午带老大游泳去公园，做晚饭，晚上累的屁股疼，一点都不想动，没跟我老公啪啪啪，人家还生气了。

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标题: L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压