L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压

苹果布丁 · 发表于 2023-5-6 21:05

最近很认真的在研究减肥的方法，少吃，运动，艾灸，早睡早起……更重要的是坚持！

苹果布丁 · 发表于 2023-5-6 23:33

好饿……

苹果布丁 · 发表于 2023-5-7 14:45

今天去我妹家赶庙了，大吃特吃，哈哈！

道法自然t · 发表于 2023-5-8 08:50

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苹果布丁 · 发表于 2023-5-8 23:06

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苹果布丁 · 发表于 2023-5-9 08:09

今天开始空腹有氧，送孩子上幼儿园之后，打了几分钟带绳网球，爬九层楼回家。

苹果布丁 · 发表于 2023-5-10 13:02

我的腰已经完全康复了，接下来的主要任务就是降血糖和减重。

苹果布丁 · 发表于 2023-5-16 21:47

今天我儿子过生日，祝我的大宝贝生日快乐，开心健康！

苹果布丁 · 发表于 2023-5-17 09:14

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苹果布丁 · 发表于 2023-5-18 10:13

血糖迸迸的，减肥减肥！管住嘴迈开腿！

苹果布丁 · 发表于 2023-5-19 16:16

昨天开始控食，下午跳了一节课健身操，今早血糖略有下降。

yn7 · 发表于 2023-5-19 21:44

苹果布丁发表于 2023-5-10 13:02
我的腰已经完全康复了，接下来的主要任务就是降血糖...

强烈恭喜楼主

也继续向你学习～

苹果布丁 · 发表于 2023-5-19 23:17

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苹果布丁 · 发表于 2023-5-20 15:29

减肥第三天，好饿好饿好饿……

苹果布丁 · 发表于 2023-5-21 17:16

今天下午没忍住吃了炸串，罪过罪过……

苹果布丁 · 发表于 2023-5-25 11:54

增肥容易减肥难啊！

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标题: L4/5椎间盘右旁中央型突出，椎管狭窄，右侧神经根受压