八年二度发作

nonexttrip

道法自然t 发表于 2020-7-18 21:48
富贵病啊  我学个车都能整反复了  确实修养还是...

开车给你两个建议（我针灸的医生说的）
1腰带
2只开suv

道法自然t

nonexttrip 发表于 2020-7-18 21:59
开车给你两个建议（我针灸的医生说的）
1腰带
...

我刚买车还没满月啊 现在开车每天都很纠结  看来不如买个SUV了 后悔啊

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【摘桃】
八点起床，十一点半回到家。
开车来回一个半小时（开车时带腰托），去乡下带着孩子摘桃。
我不摘，纯粹看着。

早上的状态相对好点，去程没什么。
回程时坐着车里，小腿皮肤麻木感和几个脚趾的麻木感还是很明显的。
回家躺着时就会好些。

就算带症状过了半天生活，也很开心。
真希望早点回归正常。

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【关于纠正上面的寒气】
下午针灸时，医生见我满头大汗，很是吃惊。
医生说我可能是用了激素后的虚弱。
阳虚，所以大汗又畏寒。
昨天上海26度，虽然没热到必须要开空调。
但是，我是盖被子的，不开空调的，还穿了长袖。
而且回家后，我立马胖了两斤。
这么想想，也许的确和激素有关。

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【电流感】
做针灸的都体会过电流感的吧。
扎对了位置就会有电流，这几天我天天被电击，快体无完肤了。

早上起来，挪步中，其中一个小脚趾处突然电流，也就五六公分的长度感觉。
当时吓坏了，这非针灸状态还能这样啊。
不过过了一会，惊奇的发现脚趾区域的麻木出现了不平衡。
走路可以比较明显的感觉到后三个脚趾的不同麻木感。
我想应该是某个环节被打通了，所以是好转迹象吧。
趁着这个出去走了一圈，三公里走下来，毫无疲惫，瞬间感觉正常人啦。
（仔细体会脚趾还是有麻，但是可以感觉到麻木感是减轻的，走路的感觉不一样了）

这个针灸医生水平真不错的。
不过扎的真叫痛苦啊，内心每天都不想去，又逼着自己去，好似想旷课的学生。

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【脚掌】
今早起来，发现昨天还麻木分布不均的脚掌脚趾区域已经没有明显的麻木了。
又比昨天进步了很多，假设昨天是40%，今天直接是90%。
麻木基本消除了，除了小脚趾还有若干轻微麻木感觉，走路时可忽略不计。
但是脚掌还有点异样的感觉，好像不水平一样。
右腿外侧还有点酸酸的。
实话说，比我想象的恢复的快。

【小腿】
小腿麻木感也很少感觉到了。
但是皮肤的感知退化问题依旧。

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【聚餐】

中午出去聚餐了，真好，像个正常人。
餐厅有点冷，就我觉得冷吧，穿了长袖还是觉得冷。
坐了一个多小时。

【针灸的痛苦】
下午又去针灸了，上周三次，这周加今天五次。
太累人了，现在家里躺着，屁股腰酸到“瘫痪”了一样。
扎的时候，酸胀痛；扎完了结束了，酸胀更甚。
我在想如果我是战俘，我一定招了。
由于在脚掌麻木恢复的不错，下周起一天隔一天针灸就好了。
这是这周天天被折磨后听到的最好的消息。

【虚寒】
另外，身体开始为之一变了。
本来我去针灸，走过去衣服湿了我就换一件。
针灸后又湿了，再换一件。
走回家又湿了，再换。
一个针灸来回我换三件衣服。
之前的虚汗淋漓没了，今天来回就一件衣服没换。

今天起来也没有任何一个喷嚏。
感觉休息一个月的确身子强了，今天明显觉得正气足了。
正气足，外邪不侵，关键还是身体底子养好第一。

道法自然t

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道法自然t 发表于 2020-7-25 18:06
好强啊，不论对楼主还是针灸师傅。有进步就是最好的...

还是身体养好最重要，休息好，吃好，睡好。
以前不怎么喝牛奶，最近一个月一天三杯。
一周牛奶费就得一百多，各种食补，还是有必要的。
身体好是底色，其他是助攻。

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【波动】
1-前几天觉得三个小脚趾的麻木都好差不多了，实际上在反反复复的，感觉小脚趾没有好透，但从全部麻变成这样的波动我觉得是好事是很肯定的。
2-今天突然右边的胯骨处酸，感觉胯骨和大腿骨没连接好似的，像没油的机器一样。扎针后就好转了。
3-今天扎针结束了没以前那么酸软了。
4-小腿外部皮肤感知差依旧。
5-每次活动（坐+走）也就两个小时，腰就觉得不适，看来活动时间还不能太长。

休息完整个七月，还打算休息整个八月，慢慢来了。

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慢慢的变化
可以看的出
针灸开始后运动量就上去了
（去针灸本身就需要我来回走两公里）

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【压力】
另一个突友谈及那么一句话。
“人到中年，正是出力的时候，手术好了后必然全身心投入工作”。
这让我瞬间感到我们彼此都一样的中年压力。
家里需要我们做出我们的贡献，虽然有时这个和个人的健康保持有悖。
人不是单独个体，是你所有有关系的人，社会与你相互影响的一个总和。

作为个体，我很想说，我想退休了，我想保护自己的身体。
作为这个总和下的个体，我只能说，我要早日康复回归岗位。

有感而发，为人真是修行。

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道法自然t 发表于 2020-7-18 22:30
我刚买车还没满月啊 现在开车每天都很纠结  看来...

身体比开车重要啊，不论什么车，在身体没有恢复到正常前建议不要开，身体无症状后开车不要超过一小时，即使两三年后也不要超过两小时。

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【儿科】
记录带娃看病的一天。
由于突发的，所以没有预约。
八点出门去家门口的3甲挂号，说小孩子不看。
九点转到儿童医学中心看，9:20分挂到下午的号，第80号。
然后回家一趟吃完中饭就出发了，一点准时到。
平均一个号2分钟，我是80号，大约要等三个小时，预计四点轮到我。
儿科医生太少了，一个医生一个下午120个号。
（后来有另一个医生来支援，所以我反应快去那里排队了，两点就轮到了）
儿科医生，来自孩子父母压力又大，不能多开刀不能多配药，收入就少，恶性循环。
我们家最终就是一个挂号费一个b超费（医生帮我做急诊处理，20分钟搞定），一共就花了一百左右结束了，也不配药，真心医生不賺钱，但是看病就花了一天太累人。
怪不得同学家好多都去看私立，专职一对一，不用等待，日常看一次一千左右（我今天的十倍费用）。

我是从早上八点半出门，到现在在家躺着，今天一万五千步。
在医院大部分时间都站着，压根都很难有空位子，黑压压的一大片连走路都难。
小腿涨，腰酸，发病至今最多活动就是两三个小时。
今天已经八个小时了，我也算撑住了，真心觉得自己不容易。