自己做医生－－自治腰突 十天 痊愈记实【版主提示：请务必首先阅读本帖一楼重要 ... ...

巨人

翡翠姐姐比较忙

小蚂蚁

郁闷,前几天不小心又伤了腰,本来是患处是右边,现在左边也加入了.床了躺了好几天.以前坐着腰不酸,现在明显左边的腰酸的不得了

猫猫腰脱了

春朝大海

ilsg00

翡翠姐：

我L4/5突出3年了，先后经过牵引、针灸、拔罐、推拿等治疗。感觉针灸和拔罐的效果比较好，可惜平常上班没时间到医院做，自己一个人可以进行拔罐吗?请教高手！另外，我晚上一般倒走20分钟，对于缓解疼痛还是不错的。断断续续进行过锻炼，比如拱桥，但都因锻炼后腰腿疼痛而放弃，腰太脆弱了！

本人太瘦，180cm的身高体重只有110斤，平常吃饭不比人少，就不见长肉！腰太细太脆弱，一旦遇上温度变化快的情况就要上厕所，我的腰简直就是“晴雨表”，还有，冬天时手脚冰冷，特别怕冷！手指甲上都没有半月形,只有竖条。总之，贫血，寒性体质，肠胃吸收不好。
我想能不能先将身体养上去后再进行锻炼会好点。可是我又不知道怎么调理，所以就来请教翡翠姐了，哈哈

[ 本帖最后由 ilsg00 于 2010-7-28 10:46 编辑 ]

飕飕的

到药店刚买了鹿茸、西洋参，药店的师傅又给配了点黄芪、甘草、杜仲配着喝，只是这两天上火的厉害，牙龈和舌头都烂了，特请教一下玫瑰老师不知道我这种易上火体质在此期间能不能喝？谢谢

pengzhi

飕飕的

到药店刚买了鹿茸、西洋参，药店的师傅又给配了点黄芪、甘草、杜仲配着喝，只是这两天上火的厉害，牙龈和舌头都烂了，特请教一下玫瑰老师不知道我这种易上火体质在此期间能不能喝？谢谢

BF510725907

真的不好意思，去年的这个时候L5/S1脱出，看了不少达人的帖子加上不断地锻炼终于恢复了，特别是玫瑰的方法很好！在此表示感谢！！！
只可惜一年未满就感觉不行了，请玫瑰帮助下：五天前一不小心扭了下右侧腰，当时没怎么在意，加上工作较忙，连续坚持了三天，到本周六想休息下看会不会好起来，周六下午时还进行了温炙，到晚上就感觉稍微注意左边腰部就象扭了抽筋那种感觉，全身冷汗不断，这样又坚持了两天卧床休息，过程中明显感觉到下床困难，翻身稍不注意也有那种抽筋的感觉，也是冷汗不断，起床后走路困难，腰部明显酸痛，轻叩腰部也有明显叩痛，估计又开始腰突了，可能比去年还严重呢！请教玫瑰姐，帮我看看是不是腰突复发？这种复发与受寒湿重引发的腰突是不是不一样，如何保守治疗？我准备用断线风筝的导药方法不知行不行？
另，这一年里本人一直坚持锻炼身体，坚持做拉筋、撞墙，偶而还有站桩，每天坚持爬山和小跑步和倒走，按道理我锻炼了有明显效果，腰可以弯下不少，手可触地呢，这次扭伤后还到盲人推拿，那位师傅还说我原先的腰部连腰肌劳损都没有了，没有问题啊，每月一次刮痧和拔罐。可结果这个腰还是经不起啊，还会出问题，真的搞不懂啊，那位高人指点指点！！！

[ 本帖最后由 BF510725907 于 2010-8-2 09:03 编辑 ]

zfb011

玫瑰翡翠：您好！看到您的网址，让我看到了希望。我是在2010年7月10日才感到臀部痛，左腿根部也痛，后检查发现骶髂两侧有炎症，HLA-B27为阳性，被诊断为强直性脊柱炎初期。现在一直在吃止痛药（美洛昔康片15mg/天），已一个多月了，虽然不痛了，但医生说：要长期吃药才能控制病情，痊愈是不可能的。我真的年轻轻的就要终生吃药了吗？真的没希望了吗？恳求翡翠姐帮帮我，能否用您的中医治愈我这病？如何治疗能指教吗？在此先谢了，谢谢！

玫瑰翡翠

原帖由 BF510725907 于 2010-8-2 08:41 发表
人一直坚持锻炼身体，坚持做拉筋、撞墙，偶而还有站...

写了一大堆

没有看到你的食疗和药补。

你吃了么？
你补了么？
种个花，栽个树，还要施肥呢

你对你自己。。。施肥了么？

不施肥，你忙着做那些，就可以让筋骨更强壮么？
我看到的，是：对自己肉体的老化试验。

玫瑰翡翠

原帖由 小蚂蚁 于 2010-7-16 14:48 发表
�不小心又伤了腰,本来是患处是右边,现在左边也加...

腰酸=肾亏
腰痛=肾亏+有淤滞

有压力才会有疼痛
你有淤滞了，健康正常的气血要从这里按每天正常的循环要通过，过不去，就会有压力，就会造成疼痛。

玫瑰翡翠

玫瑰翡翠

原帖由 飕飕的 于 2010-7-30 16:54 发表
了鹿茸、西洋参，药店的师傅又给配了点黄芪、甘草、...

有空请看我的搜狐博客，里面有好几篇是讲这种情况如何治疗的。

版上不能贴我的博客网址
不过，你可以用搜索的

百度这两个关键词：玫瑰翡翠 搜狐博客

就可以搜到了。
点击量现在近30万了，应该很容易搜索到。

这样容易上火的情况，是需要中药调理的
能找到我的博客，填写十问单，我看了，给你建议一下。

玫瑰翡翠

原帖由 zfb011 于 2010-8-20 19:19 发表
您好！看到您的网址，让我看到了希望。我是在201...

我的认识（当然，未必正确）：
强直性脊柱炎是腰突的升级版。

你可以按本贴里面的方法，自己调理起来。
让你调理到症状全无，吃好睡好拉好，无疼无不爽，就是恢复健康了。

仪器类测出的数据，不必太当回事。
你健康，安稳地活到100岁
就算数据不“正常”，又如何呢？

5506mike

好老婆啊！