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《突友圣经 -- 前辈突友康复的经验》
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右边PG转移到左边了，现在终于是对称了，唉！	腰突要命	22199	2011-9-11 20:36 水果皮儿
在发病期间需要怎么自我保健和保养，生活上要注意些什么？	雅清	41900	2011-9-11 17:35 雅清
急求明白人解答：我侧卧几秒钟就不疼了？	临沂24突了	42029	2011-9-11 13:23 文征明
腰突的朋友有谁做过中医正骨的，进来聊下经验	andyxiaomao	143107	2011-9-10 19:22 andyxiaomao
目前脚能抬45度，腰只能弯30度，我这状况是个什么境界	老男孩	113203	2011-9-10 18:06 老男孩
分享腰突手术经历	ghy414	11891	2011-9-9 19:56 为健康奋斗
腰椎膨出还有钙化灶	秋雁儿	63408	2011-9-9 18:00 文征明
患腰椎间盘突出7年怎么办？	疼的一塌糊涂	42468	2011-9-9 17:54 文征明
不知是否有深圳的突友，我想购买中药药膏，想和人拼购，不知有人要没？	突友2011	11792	2011-9-9 12:18 突友2011
腰突和静脉曲张有木有关系?	南风窗	62299	2011-9-9 12:17 南风窗
求助啊！南京的准备PLED 可决心难下啊	老男孩	143129	2011-9-9 09:29 jonyfang
有没有突友俱乐部	hongjun	01661	2011-9-8 19:46 hongjun
求助：现在屁股痛转移啦！怎么办？	行行行	82607	2011-9-8 17:47 行行行
突友圣经 -- 揭示前辈突友康复的经验和智慧	Kevin	1531407571	2024-11-29 10:29 Kevin
这种健身器能用么？健腹部的！	dlhappy	51880	2011-9-8 16:09 腰突要命
昨晚又增加一项锻炼	腰突要命	61821	2011-9-8 15:57 腰突要命
有常去耍太极拳的珠海突友吗？想一起去	兔子突了	21642	2011-9-7 15:05 兔子突了
坚持每天锻炼背部肌肉呈现，是不是可以减少复发的几率？	拽牛	62635	2011-9-7 11:05 步步高
能直接在脊柱上拔罐吗	KEANEc	28326	2011-9-7 10:55 KEANEc
药酒泡好了，泡了两罐	Sintak	72759	2011-9-7 08:07 腰突要命
我去骑行了 ...2	外面天很蓝	164138	2011-9-6 21:35 淡墨
关于陈李济曹清华等，个人观点	折翼0218	103490	2011-9-6 15:14 黄沁
为什么游泳没有什么效果呢	airflying	52360	2011-9-6 14:12 nishi_1394
有谁做过靶点射频，效果怎么样？要多少钱	不言败，不放弃	12056	2011-9-6 10:52 albert
献给每一位抗突英雄！	腰突要命	21705	2011-9-5 12:41 Sintak
请教各位高手我这种情况需要去做正骨吗 ...2	灿烂树梢	163680	2011-9-5 12:11 Ellen
各位突友有没有去上海瑞金找童大夫看过啊 ...2	yilxasd	203389	2011-9-5 09:40 yilxasd
突友能做什么样的工作呢？怎么接触社会？获得成就感呢？请踊跃发言	壮志未酬	112745	2011-9-5 00:00 小伙，一般
为了能治腰突，我拿出了秘密武器！	腰突要命	72455	2011-9-4 23:33 四哥
怕冷水，夏天洗澡如果用冷水，腰背部会很难受，请问是什么情况 ...2	KEANEc	163942	2011-9-4 23:28 四哥
腰突和术后的童鞋们，怎么练腹肌？	dlhappy	12059	2011-9-4 21:22 alen123

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