L5S1巨大脱出，有没有保守治疗的意义

jialaofat · 发表于 2019-5-26 11:26

昨晚洗澡的时候感觉腿更有力气了，站着心里不会发慌，看来倒走效果立竿见影，昨晚不那么困，也不知道是不是因为生理期，或者明天一早被架着叫去看医生，其实我自己目前已经决定保守治疗，也有了很大的好转，但是家里人还是认为回来了该去找本地的好医生看看医生怎么说，也一直找不到一个很舒服的姿势，一直翻到2点才大概睡了一会到3点，醒来继续翻，烤灯烤一身汗，也不觉得困，一直到天亮了趴着感觉舒服了才又从6点睡到7点这样，等于就睡了2个小时左右，今天预报有雨，生理期也没有艾灸，早上洗完澡继续倒走了400步，走完躺回来居然也不需要缓缓躺下就觉得舒服，然后趴着练了练屁股，刚刚坐马桶也感觉有好转，能坐久一点也不那么难受了，这几天见好的比较明显，就是昨晚没睡好，一会吃完看看能不能补补觉。

190509 · 发表于 2019-5-26 12:01

jialaofat 发表于 2019-5-26 11:17
我个人感觉针灸没啥用，症状不重的话不如自己适当锻...

好的，从今天开始锻炼，你都做那些锻炼

jialaofat · 发表于 2019-5-26 12:16

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jialaofat · 发表于 2019-5-26 16:38

宝鑫锅发表于 2019-5-12 12:46
影像上咱俩差不多我发展到你这个程度之后又经历...

宝鑫哥我今天卧床20天了，白天感觉疼痛在2-3分，晚上会到4-5分，不知道是真的晚上会加重还是注意力没有分散，不知道还要多久可以躺着完全不疼

jialaofat · 发表于 2019-5-26 16:45

suhanyuan 发表于 2019-5-16 13:54
大几个月前片子和您差不多，现在基本上没啥症状了，...

我今天卧床20天了，疼痛有明显减轻特别是在白天，这两天开始在家里慢慢倒走，早晚一次各200-400步酌情看

宝鑫锅 · 发表于 2019-5-26 17:59

jialaofat 发表于 2019-5-26 16:38
宝鑫哥我今天卧床20天了，白天感觉疼痛在2-3分...

估计还一段时间哇我听说过保守休息配合锻炼康复的都是半年以上的中途还会有反复没办法这个病就是这么的熬人

jialaofat · 发表于 2019-5-27 05:27

宝鑫锅发表于 2019-5-26 17:59
估计还一段时间哇我听说过保守休息配合锻炼康复...

昨晚上已经基本躺着不怎么疼了，但是可能醒习惯了还是没能睡整觉

jialaofat · 发表于 2019-5-27 05:45

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jialaofat · 发表于 2019-5-27 05:48

媳妇本命年腰脱发表于 2019-5-11 04:05
我媳妇儿腰脱，2018年8月开始躺了仨月，先静养...

倒走确实很好，挺肚我还不是很敢做怕加重，先倒走着看看恢复情况

4号突击炮 · 发表于 2019-5-29 21:39

190509 发表于 2019-5-26 08:59
大哥，我也是L5S1突出5mm.压迫坐骨神经，目...

我小腿外侧近膝关节处疼痛很长时间，用了好几个月才消除的。神经症状要些时间的

bxxy76 · 发表于 2019-5-29 22:06

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标题: L5S1巨大脱出，有没有保守治疗的意义

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