L5S1巨大脱出，有没有保守治疗的意义

Amy蕾蕾 · 发表于 2019-5-21 20:04

网上有艾灸仪也挺方便的

jialaofat · 发表于 2019-5-21 20:05

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jialaofat · 发表于 2019-5-21 20:06

Amy蕾蕾发表于 2019-5-21 20:04
网上有艾灸仪也挺方便的...

我买的是传统的艾条灸的

Amy蕾蕾 · 发表于 2019-5-21 20:09

jialaofat 发表于 2019-5-21 20:05
而且我这起码拖三个月了...

咱俩差不多，没重视，我从一月未开始不舒服，最近才去拍片，脱出了，我十年前是轻微突出！

jialaofat · 发表于 2019-5-21 20:12

Amy蕾蕾发表于 2019-5-21 20:09
咱俩差不多，没重视，我从一月未开始不舒服，最近才...

我屁股开始有感觉是年后都开始有了，然后一路往下，一点没想到是椎间盘的事，以为是致密性骨炎，一直到这个月初有天晚上游完泳第二天差点走不了路，才去拍片，一看都这么大了

jialaofat · 发表于 2019-5-21 22:59

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jialaofat · 发表于 2019-5-22 08:45

昨晚没吃药自己睡到1:40，一个小时左右，醒来腿不舒服，果断吃两粒安定，吃下去到3点才睡，半夜醒来两次，烤灯烤着睡着了，还算睡的沉了，不吃药一觉只能睡30-40分钟，今早醒来腿酸困，去洗手间感觉无力，这会艾灸起来了，大家千万注意保暖，现在真是虚的要死，一点点凉都受不起

dfvsf · 发表于 2019-5-22 12:40

你现在对这个病有误区，别妄想吃药打针就不疼了，不可能的。

保守治疗的意思是，急性期过后，神经水肿消失，但是突出物压迫神经疼是始终存在的这个前提下，锻炼腰部肌肉，加强腰椎整定性，让突出物少许回纳，钙化，使疼痛不再发展，甚至消失。

dfvsf · 发表于 2019-5-22 12:44

止疼药别吃了，没用的，还有害，让自己产生错误认知。

jialaofat · 发表于 2019-5-22 12:56

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jialaofat · 发表于 2019-5-22 21:00

今天傍晚师傅来按之前什么症状我已经忘了，按完也好像没有太舒服，起来走了走简直感觉抽筋，马上躺回来叫家人帮忙揉揉和烤灯都没有缓解，不知道又是什么幺蛾子，刚刚忍不住又起来走了走，这次好像有好一点点，躺回来也比前一次抽的不那么厉害些，一会再走看看，会不会更好。这个病真的是一天一个样，完全靠自己摸索适合自己的运动缓解方式，明天就要回家了，开心

一个突出的人 · 发表于 2019-5-23 19:00

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jialaofat · 发表于 2019-5-23 20:17

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jialaofat · 发表于 2019-5-24 07:49

12点关灯睡到2点准时痛醒，感觉屁股大腿深层肌肉疼，再度怀疑引发梨状肌综合症，烤灯自己捏捏到快四点又睡着，醒来6点多，疼痛还在持续，烤灯并不能缓解太多，困，一会继续艾灸

bxxy76 · 发表于 2019-5-24 11:42

jialaofat 发表于 2019-5-21 17:22
今天一天都不是太舒服，腿酸胀发沉的感觉又回来了，...

我是用小铁盒艾灸的，我的一次半小时，隔天一次！我觉得你还是运动多了！晚上一直吃安眠药不好吧！我重来没用过！即使是早期剧痛的时候

bxxy76 · 发表于 2019-5-24 12:05

jialaofat 发表于 2019-5-24 07:49
12点关灯睡到2点准时痛醒，感觉屁股大腿深层肌肉...

我看说明艾灸挺讲究的，你怎么那么简单！饭后一小时后灸，不能空腹也不能饱腹，不能洗冷水，灸后，大量喝热水！注意保暖，灸后一小时内不洗澡不洗冷水手！生气不能灸，气血不通会不好

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