L5S1巨大脱出，有没有保守治疗的意义

大简

jialaofat 发表于 2019-5-15 21:02
你现在什么症状啊...

多休息，锻炼以床上为主，可以做勾脚，手臂运动，holdmand老兄有个动作可以，看看他的帖子，也可以试着挺肚

jialaofat

大简 发表于 2019-5-15 21:31
多休息，锻炼以床上为主，可以做勾脚，手臂运动，h...

谢谢老哥提醒，因为我卧床前一直在练习普拉提症状都没有加重，卧床一天后我做了两组普拉提动作也感觉腿上有力能站走久一点，所以我感觉普拉提对我应该是好的一个练习，现在卧床九天肌肉越来越萎缩下床时间越来越短，急性期应该也差不多过去了，坐骨神经不再那么疼，所以我想是时候继续练习起来，看看效果

landyjen

jialaofat

昨晚睡前先是吃了两粒睡眠糖sleep sweet，吃完有些困意，但是灯一关腿上的拉扯感和时不时的跳痛立马变得清晰恼人，不知道是因为没有了其他东西吸引注意力还是我的心理作用抑或是真实情况，和前一天晚上的感觉很像，索性又吃了两粒安定，不想再硬抗也实在需要一个好觉，当下心想就靠安定度过这个阶段也未尝不可，反正熬过去就是过去了，很多突友都说卧床两周后疼痛大为减轻，今天卧床第十天，期待那一天尽快到来

4号突击炮

4号突击炮

malianni

我也是巨大突出，中西医都建议手术，我决定保守看看，但是还担心出现马尾证

malianni

4号突击炮 发表于 2019-5-8 22:54
这个你要自己把握，只能说没有影响到马尾，没有足垂...

这个还能够减小吗？您也是必须手术的吗？坚持了保守治疗

malianni

jialaofat 发表于 2019-5-15 04:35
不小心点到回复，接上，扶他林也还是没用，吃了和没...

我也是是1突出巨大，腿可以按，泡脚可以很大程度的减轻腿累腿疼的症状，一定要泡出汗。

landyjen

4号突击炮 发表于 2019-5-16 08:02
你多久了，一开始是很困难的，坐立难安，大概1-2...

我疼的受不了大概有三周了，去了骨科医院医生说不严重，敷了三周药我觉得没用然后拍片才发现突出1cm了，请问你都做什么锻炼啊，我现在都不敢锻炼了，怕变脱出啊

白衣姑苏

4号突击炮 发表于 2019-5-16 08:02
你多久了，一开始是很困难的，坐立难安，大概1-2...

请教下理疗主要是做什么锻炼呀～

jialaofat

jialaofat

landyjen 发表于 2019-5-16 07:16
走路没办法超过半个钟头，现在在针灸，拔罐，红外线...

我拖了很久，之前一直不知道是这个病以为是骨炎，早上起来都有点跛行，但是去普拉提练习一节课就缓解很多，真正开始治疗是拍片以后，先是吃消炎止痛药，没有太大效果，后来挂了三天甘露醇➕地米，开始有所好转，自己在家就每天艾灸，泡脚，后来还吃了几次消炎止痛药都没什么效果了，现在睡觉是最大障碍

jialaofat

landyjen 发表于 2019-5-16 09:24
我疼的受不了大概有三周了，去了骨科医院医生说不严...

三周疼的受不了是什么程度的疼啊

landyjen

jialaofat 发表于 2019-5-16 11:24
三周疼的受不了是什么程度的疼啊...

就是站起来超过半个钟头，右边臀部酸胀

landyjen

jialaofat 发表于 2019-5-16 11:24
我拖了很久，之前一直不知道是这个病以为是骨炎，早...

我也是前面疼能忍以为没什么大事，结果后面一拍片发现这么大的突出