L5S1，24岁，8个月治疗过程记录

jojoloveall · 发表于 2011-9-9 09:51

昨天开始腰走后方好像神经疼。。晚上遂一直卧床。。可今天早上依然不适。。。。。
今天早上区校医院拍核磁了（四月份拍过一次ct）
拍完核磁，那个床从圆筒里出来的时候，眼前一片光明，有宛若新生的感觉~

jojoloveall · 发表于 2011-9-9 16:26

腰椎曲度变直，顺列尚可，
L5S1间盘T2信号降低，向左侧后方突出，致左侧椎间孔变窄，硬膜囊受压改变，
L5椎体周原稍变尖。
余腰椎椎间盘形态及信号未见明显异常改变；
余椎间盘未见明显增生，脊髓马尾未见明显异常信号。

去拿核磁的路上心里有些害怕，怕结果是更加重了。
不过还好，似乎跟上次差不多。

最近总的来说应该是比暑假前要强。

从4月到6月这段时间，是坐着要站起、和站着要坐下/躺下的时候，左臀部和小腿疼的很明显，平时走路也是这两个地方有些难受。

暑假通过躺、按摩、针灸、中药、正骨，时好时坏，但是到后期，疼的方式不同了，刚起来和刚坐下都不疼了，只是左臀部有时发酸，腰部有时神经疼，就跟筋拧着的感觉，小腿也偶尔疼。

回学校后贴了那个黑膏药和暖贴，感觉大部分时间都不疼了。近两天小腿和腰偶有不适，是那种一跳一跳的疼，但不影响正常学习生活。

anyway，多躺，锻炼，良好的心态，继续坚持！

jojoloveall · 发表于 2011-9-9 16:28

想问一下，有人用过这个吗？可以长期用吗？见效太快，反而让我心里不安。。。。

jojoloveall · 发表于 2011-9-11 10:08

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jojoloveall · 发表于 2011-9-12 10:06

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jojoloveall · 发表于 2011-9-13 09:47

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jojoloveall · 发表于 2011-9-14 09:38

昨天左腰部感觉就像有根筋在扯着，左小腿也是，

晚上偶然看到萧宏慈的拉筋法，我就在床上试了试，效果没有立竿见影，但我直觉上感觉他说的有道理，我好像从初中伸腿的时候膝盖就申不直，有可能就是他说的筋缩吧，所以会导致骨头错位什么的。

正在考虑买个拉筋的专用仪器，拉上一段时间试试~

一休 · 发表于 2011-9-14 11:31

我也发作至今有9个月了。从一无所知到现在的半个专家，这个知识累计的过程是伴随着痛楚、迷惘、反复、光明等等种种复杂的滋味和情绪同步增长的。也找了许多医院、医生，基本上都是要我手术，也尝试过各种治疗都无效。也许，自己的病情只有少数的医生的少数治疗手段才能对症下药。终于托人找到一位推拿医生，果然使我大有好转，否则的话，今天我已经动手术了。不过，迄今的缓慢缓解期还是漫长的，仍然天天作疼、难受、麻木。楼主，共勉啊，坚强！

jojoloveall · 发表于 2011-9-14 13:15

是啊，突友们都受了多少罪啊~不过我感觉这个病也有好处，比如磨练了性子，更能忍耐了，也更明白了家人朋友和健康的价值~
相信我们都会越来越好的！
ps：没有找到你的帖子哎，不知道你的病况到底怎样？anyway，一起坚持下去吧~

vcvvc · 发表于 2011-9-14 15:49

还是没有找到有效的方法呀

一休 · 发表于 2011-9-14 16:28

谢谢关心，我一直潜水中，偶热才露头。看到您的病情日记，很感触，同病相怜。我也记了很久的日记了，就是为了这个病。切记：我也有你这样的发展过程，腿麻到脚麻是最后几步的发展，说明压迫进一步加重，已经辐射到终端了。我已经持续至今，不能再继续发展，我听一个医生说过，如果最终到了你的脚趾没有力气了，几乎抬起来都困难，那就必须动刀了，否则会瘫痪。现在你还远没到，不过一定要控制住了。

阿瓜小马甲 · 发表于 2011-9-14 20:46

同被这病痛苦的折磨着，跟你发病时间差不多，最近开始休息一个月了，病情反复，推拿、针灸，感觉有些改善。小老乡，加油啊！

jojoloveall · 发表于 2011-9-15 08:23

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jojoloveall · 发表于 2011-9-15 08:29

恩，谢谢提醒啊！我一定要hold住，争取形成好转的趋势~~
你也不要灰心啊，坚持锻炼即使腿麻也会好转的！我就见过这样的例子，吃腰痛宁吃了几个月，游泳游了两三年，每天坚持走路，然后症状消失了。。。。不过是腰痛宁管用，还是锻炼起的作用，就不得而知了。。。。我最近就只吃甲钴胺片，腰痛宁吃了十天左右就没再吃，老怕吃多了有负作用哈

jojoloveall · 发表于 2011-9-15 08:30

不断探索中哈~
最近感觉吊单杠和倒走挺管用的~

jojoloveall · 发表于 2011-9-15 08:33

恩，你也加油啊！
我相信适合自己的运动方式以及乐观的心态可能更有效哈~

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拿到核磁结果了~

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